子宫作为胎儿生长发育的重要场所，一如供养庄稼的土壤，关乎着备孕的成败。所以，今天就和大家一起来聊聊子宫会影响受孕的各类情况。
体位：子宫后位会影响受孕
子宫的体位分为子宫前位和子宫后位，子宫前位会更容易受孕。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中；而后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前处，子宫颈不易被精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受孕。
如何知道自己的子宫是前位还是后位？
一般的健康体检，孕前检查等，做B超就能知道。如果你是子宫后位，不要紧张，这不是病！轻度子宫后位一般不出现症状，若是重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸等。我们可以通过一些方法把子宫挪到最佳受孕位置。
温度：想要备孕成功务必先暖宫
宫寒就是子宫寒冷，一般症状表现为白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等。
如果有宫寒，对受孕时极不利的，主要是因为，子宫的环境本身不适合孕育胎宝宝，输卵管功能下降。再发生炎症，那么输卵管的通透性也是会收影响的，甚至无法使精子和卵子结合，导致宫外孕或不孕。卵巢功能下降，衰老的速度加快，使卵泡发育不良，遭遇排卵障碍或不排卵，无法受孕。
备孕必要先暖宫
- 调理宫寒，要少吃生冷食物。即使在炎炎夏日，冷饮，冰茶，瓜果等寒冷之物也不可贪嘴，春秋，冬季更要尽可能不吃生冷的东西。
- 注意子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹，腰部和双脚保暖。夏天开空调睡觉，需要盖薄毯。平时多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
- 月经期间要注意避免过多接触寒冷，如经期女性不要冒雨涉水，坐卧湿盛之处，不要用凉水洗头洗澡等。
- 动则生阳，用运动改善体质。平时可以坚持快步走，尤其是鹅卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。
