很多夫妻检查身体没问题，久没备孕不上。把备孕日程搁置，顺其自然却很快怀上了。这与自身的心理有很大的影响。医生表示，心理因素对怀孕影响达到了70%。如果备孕出现这些心理情况是会影响受孕情况的。所以备孕夫妻应该甩开备孕的心理包袱，快乐备孕。
一、求子的焦虑感
很多备孕夫妻从之前的避孕到现在的每天“造人”完全的两种心态。每天脑子里想的就是怀孕，从而失去了夫妻之间的乐趣。这样越是着急焦虑反而怀不上。有的夫妻因为几个月怀不上，甚至开始怀疑自己的身体是不是出了问题，四处求偏方，这样反而不容易怀上了。
二、备孕不上的紧张感
备孕要有积极的心理才会易助孕。有的夫妻备孕开始就充满了紧张感。过于紧张会影响体内激素的分泌，进而影响怀孕。备孕夫妻应调整好心态，不要为了“造人”而去同房。
三、压力过大
备孕夫妻在准备怀孕开始就要对自己的工作进行合理安排，不要熬夜。不要将工作以及工作上的情绪带回家。除了工作上的压力之外。备孕开始也不要给自己压力，尽量让自己放松，在放松的心态中更易受孕。
四、恐惧心理
有的夫妻新婚后初次的性生活并不美满，这很可能在女性心理留下了恐惧的心理。恐惧心理也会影响性生活，造成不孕。要通过心理疏导，克服心理障碍才更易受孕。
五、“假性怀孕”的幻想
很多备孕夫妻总想着怀孕，会出现“假性怀孕”的想象，月经推迟，恶心呕吐。女性一旦发现自己出现这个情况不要急于的断定自己怀孕。先用验孕棒进行测试或者去医院进行检查。“假性怀孕”这都是心理因素影响的。
六、心情悲观郁闷
家庭不和睦，也会影响夫妻性生活的质量。因此备孕夫妻一定要调整自己的心态，让心情变得愉快起来。也不要因为久备孕不成而悲观失望。保持好的心情，宝宝总会到来。
