文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
今天帮妈在楼下溜圈的时候，碰到了楼下的小夫妻，上去给那个女孩子聊了几句，原来两个人刚刚从医院回来，帮妈就问了一下原因，原来两个人备孕半年准备要一个孩子，努力了两个月还是没有动静，然后就去检查了一下，医生说他们太频繁造成的，要注意节制和精子的成熟期，帮妈一听就知道怎么回事了，帮妈就大家科普一下怎么回事吧。
大家要知道精子成熟的时间是什么时候？
精子成熟大约需要二个半月，成熟的精子都存储在附睾中。
对于一些新婚的夫妻来说，很容易犯这样的错误，都会认为只要不在经期，同房次数多了总有一次会怀上的，这是一个错误的想法，频繁的同房会影响精子成熟，有的时候感到有精子，但是那都是一些没有成熟的，即使和卵子结合也不会怀孕。
女性正确的备孕方式
1. 算好排卵期
排卵期是经期彻底结束以后查十四天，但是有的时候心情或者是压力，会造成卵子的提前或者是退后，一般经期结束后的四天不算，从第五天开始算排卵期，比如经期结束6号，7、8、9、10这几天不需要同房，从11号开始算就可以。
2. 排卵期的症状
女性经期结束以后就要进入排卵期了，这个时候女性就要观察自己的分泌物了，快要排卵的时候，分泌物会慢慢的增加，到排卵期前后三天分泌物是蛋清色，分泌物可以拉长丝，这个时间段就是要排卵了。
男性正确的备孕方式
1. 备孕准备
想要孩子，男性需要半年开始戒烟酒，改变自己的饮食习惯，开始运动锻炼自己身体，晚上睡觉的时候要有规律，不要长时间的熬夜，这样才可以保证精子的质量，和成活率，减少畸形的精子，这样才可以提升受孕几率。
2. 同房不要频繁
男性附睾成熟精子不是一次就可以she完了，精子成熟是有规律的，今天成熟精子没有了，过两三天精子就成熟了，如果频繁的同房就会把没有成熟的精子she出，那么就会影响精子成熟的规律，造成受孕几率下降。
造成受孕率低的还有很多原因，比如：生活不规律，工作的压力，经济的压力，自己的心情好坏，这些都是可以影响受孕的，为什么说要把自己的身体调养到最好，就是为了提高受孕的几率，让健康的精子和健康的卵子更好的结合，从而怀孕。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
