孕妈妈安胎是很辛苦的，也承担着很大的责任，不能干重活注意休息，吃饭也要小心。
这7种食物千万别碰！再想吃也得忍着，吃了对小孩不好，严重的还会流产当不成妈妈！
1、螃蟹是很好吃的，味道也很鲜美，但它是脾性偏寒凉的一道菜，活血祛瘀的效果是很明显的，对孕妇是不好的，特别是蟹子身上的爪子，堕胎的作用是很强烈的，孕妇吃的多一些肚子里的小孩八成会保不住。
2、甲鱼滋阴益肾，营养价值还是很高的，但它也和螃蟹差不多，性味是咸寒的，通血络、散瘀块的作用比较强烈，能起到坠胎的作用，特别是鳖甲的堕胎作用比鳖肉更要厉害。
3、很多孕妇早饭喜欢吃上几根油条，这是很不好的。在炸油条的时候，是要加上明矾的，每500 克的面粉里面要加15 克的明矾，明矾里面就含有不少铝，对人的大脑是很不好的。吃上两个油条，就是吃3克明矾，明矾中含的铝通过胎盘进入胎儿的大脑，很容易造成大脑的障碍，痴呆儿的可能性就增大了。
4、不少孕妈妈想换换口味，喜欢吃口酸白菜、酸萝卜，也想尝尝别的酸菜。不过，经过很多种工序，腌制酸菜的营养就没有多少了，里面的致癌物质亚硝酸盐会对胎宝宝发育很不利，因此稍微调剂下胃口或许不会出现大的问题，但也要记住别经常吃。
5、马齿苋是夏天很人餐桌上的一道美味，熬粥，包水饺，炒菜都是很好的。不过，它的脾性是寒凉的而且也有些滑利。特别是它的汁液汁对于子宫兴奋作用很明显，会让子宫的收缩次数增多，强度也会随着增大，吃多了是很容易造成孕妈妈流产的。
6、很多孕妇嘴里老是感觉很淡，酸溜溜的山楂很对她们的胃口，但是再想吃也得忍着，山楂的新鲜的果实包括山楂卷山楂罐头等等它的所有的制品，孕妇最好还是不要吃。很多医生都已经证实了，山楂对子宫有较强的收缩作用，孕妈妈吃了太多的山楂，就会子宫就会受到很大的刺激，严重的就会流产当不成妈妈了。
7、孕妈妈喝茶也要小心。茶叶里又少量的咖啡因，能刺激人的神经，让人兴奋起来，孕妇喝的太多了会刺激胎动的增加，严重了就影响胎儿的发育了。一些研究认为，如果每天喝上5杯的红茶，新生儿的体重就会减轻了。除了以上不好的作用，茶叶里还有不少的鞣酸，鞣酸能和铁元素合成不被人吸收的一种复合物。如果喝的浓茶很多，孕妇会贫血，胎儿也跟着遭殃容易得上先天性缺铁性贫血。
以上这7种食物孕妇最好不要碰，再想吃也得忍着。孕妇可适当多吃些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜以及水果，这些食物含有的蛋白和含维生素很多，对于准妈妈来说，是很适合吃的。另外，豆类及其制品、花生，芝麻，核桃里面有很多的维生素、钙、铁、锌等营养素，多吃也是很好的，能让胎儿得到丰富的营养。
另外，不同的妊娠时期，孕妈妈的饮食也要根据实际情况灵活的调整。在怀孕早期的时候，孕妇不想吃饭胃口小了，可以多吃点蔬菜、水果。等到妊娠的中后期的时候，胎儿的发育就很快了，需要的营养物质的会明显的增多，这时候的孕妇要补充足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
