现在很多年轻人，不只是注重怀孕的这段时间的各种事项，甚至从准备怀孕前就各种准备。那么在备孕的不同时间段父母双方需要做哪些准备呢？
怀孕前半年时间，夫妻双方最好是去医院做一些常规的孕前检查，减小怀孕的疾病风险，以及身体是否具备怀孕的条件。还有一些生活习惯也要改正，如果女性在之前曾经长期服用避孕药，那么在停用半年之后再怀孕时最安全的；夫妻双方必须禁止接触烟酒，以及毒品；夫妻双方的体重，要保持在规定的正常范围里，超过这个标准的要调整饮食，增加锻炼，调整到这个范围内，没有达到标准的，就要补充营养了。
备孕5个月期间，家里如果养着宠物，最好带去检查，注射疫苗。有牙齿问题的，在前期要检查完，因为在怀孕期间，孕妈是不可以去牙科的。到了4个月的时候，夫妻双方尽量多参加一些运动项目的锻炼，加强身体素质。
准备怀孕前3个月的时候就比较忙碌了。这个时候，如果身体有不舒服的现象，用药要谨慎，对男方来说很多的药物会影响精子的质地，比如类固醇等物质，这些东西里的成分，会影响到新生儿的成长，不只是身体上的影响还有智力上的影响。积极进食富含营养素的食物，如含锌、铁的食物，在准备后期，女方每天需要服用一定量的叶酸，不光是准妈妈，准爸爸在这个时期，也是得补充，这种物质是可以加强精子的活力的。
准备怀孕2个月之前，还是要加强锻炼，不去含有有害物质或气体的地方。准备怀孕1个月之前，计算女方的排卵期，这个有很多方法，但是比较简便精准的方法就是使用排卵试纸了。
