烟酒是夫妻优生优育的“克星”。我们身边不乏很多烟民，烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油、氢氰酸等高达20余种有害物质，它们可以经血液输送到生殖系统，对生育能力产生威胁。
对于女性来讲，可让机体分泌性激素下滑，受孕的几率下降50%。即使怀孕了，也可能给胎儿带来畸形的风险。男性的精子发生变化，精子的畸形数量将成倍上升，可能引发严重后果。一天抽烟不超过10支，畸形胎儿率约是0.5%，一天抽烟10-20支的人，畸形胎儿发生的几率将上升到0.7%，而一天抽烟超过20支，数值上升到1.7%。
抽烟喝酒怀孕出生的孩子会畸形?不想宝宝智力低下，先管好你的嘴
笔者再讲讲酒，我国是酒的故乡，同时，也是酒文化的老家，地球上酿酒最早的国家之一。喝酒有时候是必不可少的一种聚会方式。对于正在备孕的男女需要了解的是，酒精既可以对精子造成杀伤，还会对卵细胞造成破坏。夫妻二人如果在酒后出现同房后“中招”，生出下一代是一种愚昧的行为，出现畸形胎儿的可能性是常见的。如小头畸形、上颌不完全发育、关节异常、智能低下、先天性心脏病等。有些人喜欢喝得烂醉如泥发生性行为，这样的情况下生育的胎儿，通常会有智能低下、畸形，酒精虽好，不要贪杯。
婚姻中的男女在备孕时，至少有三个月时间要戒烟酒，才可考虑怀孕。女性还要注意别让“二手烟”可入体内，被动吸烟和主动吸烟，原则上没有太大区别。
如何做到无烟的防范措施：
1、男性要戒烟，做到家庭无烟环境;
2、少(不)去存在烟雾的公共场合，不得不去时，注意戴上防烟雾的口罩，减少在烟雾环境中滞留的时间。
3、吃饭、购物选择无烟的餐厅和超市。
4、工作环境常开窗内外换气，也可安装空气净化机，维持室内新鲜空气。
通过一系列防护措施，祝你家健康宝宝早日到来，接好孕哦!
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