对于有计划备孕的女性朋友来说，什么时候能晋级为孕妈是自己非常关心的一个问题。除了通用的医学检测方法外，其实我们还可以通过一些身体上的感觉判断自己是否怀孕了。
由于个人体质不同，所以不是所有人怀孕时的身体感觉都是一样的。像是恶心、干呕这种比较常见的怀孕征兆大家都有所了解，而还有一些征兆大家则不太熟悉。
下面这五种征兆，在怀孕一个月时就会出现，能比测孕纸提前一周到三周给出孕妈提醒，出现了这些情况，多半是要当妈妈了。
一、疲惫、嗜睡由于怀孕后体内激素水平发生变化，新晋孕妈往往会突然觉得自己最近非常疲惫，浑身乏力，只想睡觉。
如果在补过觉后发现自己还是很困，怎么睡也睡不够，那很有可能就是已经怀孕了。
二、体温升高这一点其实并不容易被孕妈自己发现，但是如果有做体检的话会非常明显。
医学研究表明，通过检测排卵期后半个月时间内女性的基础体温（经过数个小时睡眠后，没有起床、进食、排便、行动前的体温）变化情况，就可以对女性是否怀孕做出一个推断。
三、尿频其实尿频这种征兆出现的会比较晚，通常出现尿频症状时，用医学检验也可以查出怀孕了。孕妈尿频的原因是子宫增大，前倾压迫膀胱，就导致尿频。
有些女性朋友别的征兆很不明显，直到发现自己最近排尿频率非常高，才意识到自己可能是怀孕了。
四、乳房刺痛乳房是未来新生儿的“食堂”，当孕妈成功受孕后，由于激素的变化，很可能会出现乳房皮下静脉明显、乳晕颜色加深、乳头长期突出等现象。
同时会使乳房出现膨胀、瘙痒和刺痛感，这都是怀孕早期的正常生理现象。
五、口味突变同样是由于激素水平变化，有些孕妈怀孕前后口味差距很大，可能对酸啊、辣啊什么的味道突然非常感兴趣。如果能排除其他因素影响，那么很有可能就是怀孕的征兆哦。
上面这五种征兆可能会在孕妈怀孕的一个月内出现，有备孕计划的最好勤加观察，提早发现受孕，可以让胎宝宝在怀孕前期发育得更好。如果因为忽视而造成胎儿发育不良，甚至出现早产、畸形，这可不是我们想看到的。
为了孩子的健康，也请备孕的女性朋友们多多留心哦！
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