最近我们收到这样的一张纸条：一个90后的怀孕妈妈因为工作的调整导致压力山大，各种不舒服，问我们要怎么办？
其实我们特别不擅长孕期的心理疏导，但是作为一群已经结婚、有孩子的爸爸妈妈们，我们还是能给出一些经验性的意见。
首先，每个女人都有大梦想，但是当一个女人步入婚姻殿堂有了身孕，就会成为一个永久的妈妈！从孕期开始，身体的变化、生活的调整、对未来的失望和期望、残酷而美丽的现实摆在每一个准妈妈的面前。
你会面临很多的压力，但是你决不孤独。你会感觉到世界发生了变化，但是你应该享受变化带来的所有的美好的感觉。基于一群过来人的经验，我们希望这些经验能够与正在孕期的你们产生共鸣，也能从这些经验性的建议中找到些许的安慰。
第一点:怀孕只是一个开始！
怀孕只是一个开始，从准备怀孕、逃避怀孕到发现自己已经怀孕，这个过程每个女人都非常的情绪化，但是一旦你已经怀孕，请记住这只是开始，也别紧张，不要气馁，没有什么比孩子能带给你更多的快乐，孩子的一颦一笑都会成为你的快乐的来源，他们哭、他们追着你拥抱、依偎在你的身边，都是人生中特别幸福的事情（随便你问身边的哪个妈妈，她们一定也会给你这样的建议）！
第二点：不要被吓唬住，孕期很难熬，但没那么夸张
一旦怀孕你会发现身边每个过来人会给你各种意见，从讨论孩子的性别、到孩子选择什么样的奶粉、尿布、找什么样的保姆和月嫂，一堆人会有一堆的意见。请放心，大部分的孕妈妈在整个孕期除了脚会肿之外，都没什么大毛病。
别紧张，意见就是意见，不要被各种意见吓唬住了。你健健康康、孩子健健康康、活蹦乱跳活泼着呢！但是请记住该产检就产检，相信医生比相信一群过来人更有价值。
第三点：你会改变，从身体到情绪，要学会控制
身体会改变，情绪也会。你会看起来疲惫和挣扎，你会很累，你会考虑很多很多的事情，你会担心很多很多的事情，你会患得患失。
不要紧，所有女人都走过这条路，拥抱更好的自己，拥抱已经怀孕的2.0版本的自己，这可是更好的版本，你比以往更成熟、更懂得学习、更关心自己，拥抱这些改变。学会控制和管理自己随时可能变化的情绪。
第四点：你孩子的父亲可能暂时还不是一个合格的爸爸，努力去改造
在你刚刚怀孕时，你的丈夫可能还不是一个合格的爸爸，他们也需要去改变和学习，当孩子降生之后，每个男人可能都会有自己的“变化的故事”，更爱家、更爱孩子、更爱美好的亲子时光。
每个男人都会从丈夫成长为很好的父亲，相信他们，和他们在一起，坚定的手挽手走向未来。
第五点：完美的小孩不存在，不要心存奢望
完美的小孩从来都没有，孩子出生后会面临一系列的不确定的小毛病，肠道不舒服、感染、过敏、黄疸、视力问题、奶粉过敏、奶水不足、夜晚不睡觉……
不要紧，每个孩子多多少少都遇到过一些小问题，相信医学能解决很多的事情，不要自己吓唬自己，咱们不惹事、不怕事，遇到问题解决问题，要不然能咋的？
第六点：你会成为一个伟大的妈妈，相信自己
每个女人都是伟大的妈妈，你会成为孩子最有力的支持者。从孩子开始胎动的那一刻开始，你们之间就有了默契的联系，这种联系是美丽的，孩子会成为你的力量来源。
相信我们，当孩子出生之后，孕期这点事又算得上什么事呢？请注意，在整个孕期，不要忘记你的理智，不要羞涩于你的喜悦，不要担心你的改变，一切问题都会找到解决的方法！
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