我有一对朋友，他们是夫妻。他们两个人在我们的朋友圈子里非常出名。为什么出名呢？原因是在于两个人疯狂的想要孩子，却一直未能如愿。他们两个结婚的时候已经将近30岁了，因为恋爱谈得比较久，所以婚后直接由磨合期进入到了备孕期。到现在两个人备孕已经足足有一年的时间了，但是仍然未见结果。有时见了面，朋友之间就忍不住调侃，让他俩去医院检查一下，听的多了两个人也果然去了医院。
两个人在医院检查回来后，朋友们都很好奇检查的结果。所以组织了一场聚会，在聚会的过程中，有人就忍不住问朋友检查出结果了吗？医生是怎么说的？朋友听到大家问，忍不住红了脸，原来两个人一直迟迟未能如愿的原因竟然是备孕的有点过分。
为什么说过分呢，处在备孕期的夫妻都知道，如果想顺利怀上宝宝，最佳的同房时间应该是在排卵日前后，所以两个人每个月就等那几天，在排卵日到来的时候，会放下手中一切重要的事全力以赴，有时一天的同房次数都会超过四次，少的时候也不会低于两次。朋友们都笑着问为什么这么做？朋友说，以为这样能够想抓住宝贵的排卵日，增加怀孕的机率，能够实现早日做爸爸妈妈的愿望，谁知竟是这样的想法导致了两人到现在都没有怀孕。
医生说，如果在一天之内，两个人同房的次数太多的话，不仅不能够像朋友说的增加怀孕的机率，而且还会大大降低怀孕的机会。同房次数过多会使男性的精子发育不成熟。发育不成熟的精子是无法与女性体内的卵细胞结合的。所以医生给出的建议：降低同房次数，放松状态，两个人的身体都很健康，只要做到以上两点，好孕自会来的。而且医生还说像朋友这种情况的不在少数，很多年轻人都会步入这样的误区，以为同房次数越多，受孕的几率越大。对于这样的结果，大家都表示非常意外，没想到在备孕这条路上朋友两口子竟是这般"卖命"。
那怎样做才能提高备孕期同房的受孕几率呢？做好这三点就够了。
第一点：控制同房次数。
排卵期确实是备孕的最佳时期，但是在排卵期同房的时候，一定要控制同房的次数。因为如果同房次数过多的话，会出现精子浪费的情况，不利于精子的成熟，更不利于精子和卵细胞的结合。在排卵期最佳同房次数是两天同房一次。
第二点：多摄入优质蛋白
优质蛋白能够促进人体内内分泌的平衡，同时能够提高精子的质量。所以在备孕期间，男性可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
第三点，多吃水果蔬菜，提高生育能力
男性在备孕期间也要多吃一些蔬菜水果类，因为蔬菜和水果当中含有丰富的维生素。这些物质能够促进雌性激素的分泌，同时能够提高男性的生育能力。
处在备孕期的你，是否也像我的朋友一样踏入了这样的误区呢？欢迎下方留言，说出你在备孕中踏入的那些误区。
