因为政策的放开，很多家庭准备再生一个孩子。这时就有很多夫妻抱怨，第一胎生孩子的时候，也没觉得怀个孕这么难，谁知道想要在要一个孩子就怎么都怀不上了。的确，对于很多家庭来说，第一个孩子可能确实来得十分突然，但是当你真正想要去怀一个孩子的时候，你就需要度过一个漫长的备孕过程，如果这个过程你处理不好的话，就很容易，十分着急，但确实是怀不上孩子。那么，要想能够尽快的怀上一个孩子，我们需要做一些什么呢？接下来有六条建议送给大家，希望看到的人能够认真学习一下。
第一，首先想要怀孕的夫妻，一定要注意夫妻生活时的姿势，一定要选择能够比较深入的姿势，一些比较浅的姿势，男性在射精的时候也会比较浅，更深入的姿势可以算是给精子一个助力。
第二，如果真的想要尽快怀孕，一定要算好妻子的排卵期，因为女性在一个月中，排卵期只有那么几天，然而错过了排卵期，在其他日子就算再频繁的同房，都是无用功。当你计算好排卵期时，一定要在那几天，进行夫妻生活，因为卵子的生存时间和精子的生存时间都不是那么长。很容易就进入了衰败时期，这时在进行同房，是很不容易怀孕的。
第三，这一条就是给大家提供一个比较科学的计算排卵的方法，很多人都是按日进行计算，而这种方法不是特别的科学，但是卵子的生存时间并不是很长，等不及前后错开的几天。但是，要注意的是，女性在排卵期前后的体温是有比较明显变化的。比如说在排卵期前，女性的体温会有略微的下降在排卵期后，女性的体温又会升高。所以当你留意好每个月妻子体温的变化时，也就能把握好她的排卵期，这是有效的同房，可以大大增高机会。
第四，主要对于男性而言，在妻子的备孕阶段时，一定要戒烟戒酒，因为酒精和烟草对孩子都是有不良的影响的。戒酒不仅是女性的事情，也是男性的事情，在这个期间，女生应该尽量避免去有二手烟的地方，也应该尽量避免吃过于喧哗的地方。
第五，在这个阶段，男女双方也应该加强身体方面的锻炼，锻炼身体不仅可以提高自身的免疫力，避免在这个阶段生病吃药。更重要的是可以将身体调节一个比较完美的状态，让自己拥有一个更强健的身体去准备怀孕。
第六，在这个期间，不用过于频繁的同房，保持原有的规律即可，当女生或者男生感到身体疲惫的时候，应该适当增加时间间隔，不要过于频繁。并且夫妻同房的时候，不要过于抱有目的性，放松自己的心情，正常发挥，不要过于紧张就好。
