很多人觉得吃叶酸没什么用，最近就有这么一个孕妈：刚怀孕没多久。去医院医生说孕酮低，开了提升孕酮的药。没给开叶酸。今天同事跟我说要补叶酸，到底需不需要吃叶酸呀？吃了有什么用啊？下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
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叶酸的作用
叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。后者是细胞增殖、组织生长与机体发育不可缺少的微量营养素。
叶酸什么时候开始吃？吃多少？
根据《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》
1、无高危因素的妇女：建议从可能怀孕或者孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月；
2、有神经管缺陷生育史的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月；
3、夫妻一方患神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补叶酸4mg，直至妊娠满3个月；
4、患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8~1mg叶酸，直至妊娠满3个月；
5、患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8~1mg叶酸，直至妊娠满3个月；
6、正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女：正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、考来烯胺等药物的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8~1mg叶酸，直至妊娠满3个月；
7、胃肠道吸收不良性疾病的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8~1mg叶酸，直至妊娠满3个月。
对孕妇的影响
1.降低胎儿神经系统缺陷
2.减少其他缺陷
3.预防孕妇贫血
4.预防孕妇先兆子痫的发生
缺乏叶酸的危害
动物实验和人群流行病学研究表明，孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形，还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。
胚胎神经管分化发生在受精后 2～4 周，即 4～6 孕周，而妇女意识到自己怀孕通常在第 5 孕周以后或者更晚些时候，此时再补充叶酸预防胎儿神经管畸形，无疑为时已晚。
因此在最好在备孕前就服用叶酸，孕期也要服用叶酸哦！叶酸并不是女性要吃，在备孕期间男性也是要吃的哦！祝大家生个健康可爱的小宝宝。
