不信孕期禁忌也可以,但要做到孕期4不要

作者:硬糖说育儿 09-14阅读:1828次

现在在网上,有非常多的孕期禁忌,有的跟产科医生说的一致,有的却跟产科医生说的完全相反,作为孕妈妈的我们根本不知道听谁的好,有时候只能听产科医生的,不能随便信网上的孕期禁忌。

其实不信这些孕期禁忌也可以,是在孕期一定要做到四不要。

不要太懒

你可以懒得洗衣、懒得做饭、懒得拖地、懒得做家务,但你不能懒得不想动、不想按时做产检、不想好好吃饭、不想关注胎宝宝的发育状况。

不要让肚子受到磕碰

孕妈妈肚子里的小生命,是非常害怕受到挤压和磕碰的。孕妈妈子宫内的空间本来就小,如果再受到挤压和磕碰的话,胎宝宝就更受不了啦!

不要乱吃

也许怀孕前经常做这些事:吃泡面、火腿肠、汉堡、喝可乐,但是在怀孕之后,一定要改掉,这些东西营养太少,经常吃的话,怎么能让胎宝宝健康发育呢?

不要熬夜

熬夜这种事,很容易让女人内分泌失调,而对于孕妈妈来说,很容易打乱胎宝宝的生物钟。孕妈妈熬夜的时候,胎宝宝也正处于兴奋的状态,得不到正常的休息,因此很容易出现胎动异常的情况。

好了,今天的分享就到这里了。大家认为以上四件事算不算孕期禁忌呢?大家认为还有哪些事不该做呢?欢迎留言,让更多孕妈妈看到,大家一起交流。