何谓高龄产妇？
医学上将35岁及以上的产妇称为高龄产妇，有关研究表明，女性的不孕率会随着年龄增长而增加。
由于身体生理机能逐渐的衰退，流产的概率会比35岁之前高很多，出现早产儿、先天性畸形、不明死胎的概率也会明显增加。
而且高龄产妇容易出现妊娠期高血压，对孕妇和胎儿都极为不利，胎宝宝更容易智力低下。
35岁以上的女性，怎么才能怀得上、保得住、生的好？
一、怀得上——提高卵子质量
除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。因此，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。
好的生活习惯可以延缓卵子的老化，比如戒烟酒，戒熬夜，忌久坐，多运动。
还要避免流产的伤害，子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。
二、保得住——做好孕检
●缩短产检间隔时间
高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，及时发现胎位异常，进行矫正。
●衣食住行谨慎
整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不能吃得过多，并保证一定的活动量，防止胎儿过大，不容易生产。
●注意孕期心理卫生
放平心态，不必忧心忡忡。焦虑紧张的情绪，对孕妇和胎儿有很大的影响。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，平安分娩的概率还是很大的。
●提前入院待产
高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
三、生的好——提前备孕
夫妻双方都要为即将到来的小生命，提前一年，自觉调整作息，戒除不良坏习惯，早睡早起，锻炼身体，保持心情愉快，让孩子赢在起跑线上。
备孕期间慎用各种药物，以防致畸，尤其是避孕药物，备孕妈妈应该提前三个月服用叶酸，备孕爸爸补锌，提高精子质量。高龄的夫妻，在怀孕前最好进行健康体检，有病治病，没病备孕。
孩子是上天送来的天使，请每一位爸爸妈妈都慎重对待，不要为了“生孩子”而“生孩子”，应该用最好的状态去迎接他，让他从一颗受精卵就感受到父母的温暖，从而茁壮的成长。
