曾几何时，怀孕很简单的一件事却非常的难办到，现在不孕不育的人是越来越多了，毕竟怀孕是男女双方共同的事情，如果夫妻二人任一身体条件不达标的话，就无法办到，在备孕过程中，男性需要提供高质量的精子，女性需要提供高质量的卵子，这样才能受孕成功，今天我们就来说下生育能力比较强的男性，都会具备什么样的特征吧！
其实“生育能力”比较强的男性，通常都会具备这5个特征，这五个特征里，哪怕只占一两个就已经很好了！毕竟现在的人们在饮食方面不注意，还经常熬夜，刷手机，在无形的透支自己的身体！如果全占的绝对是注重养生，切自律的人！
一、身强体壮！
只有身强体壮的男人生育能力才会比较强，满足这一点不仅需要控制饮食，还要勤加锻炼身体，如果是每天好吃懒做的男性，身体都属于亚健康状态，怎么能保证精子的质量，大家应该不难发现，农村的人怀孕就是比城市的人要容易，主要是农村的男人每天工作量比较大，不仅要务工还要务农，每天都在不停的运动，生育能力自然是强大的！
二、不吸烟饮酒
现在的男人都会吸烟喝酒，浑身不是烟味儿就是酒味儿，烟酒是精子的最大敌人，若是长期抽烟喝酒的话，很容易导致生育能力下降，就算受孕成功，也会影响精子的质量，不然的话，为什么备孕的夫妇都要求戒烟戒酒呢？
三、压力较小
现在的人生活压力比较大，也比较焦虑，这种高压的环境下，很容易出现身体透支的情况，从而影响到精子的质量和数量，男人要懂得释放自己的压力，才会提高自己的生育能力！日常生活中减压的方式有很多，培养一些兴趣爱好，或者运动，跑步是最好的减压方式哦！
四、精神十足
这个要看自身的感觉了，有的人每一天都感觉活力满满，精神特别好，说明生育功能也好，有的人却觉得整日没精打采，精力不济，浑身没劲儿，如果有这种情况的一定要及时调整自己的身体了
五、肾好
男人有一个好肾很重要，肾好生育功能才好！肾主要是用于排泄体内代谢废物的，若是肾不好，只会心有余而力不足，什么都干不了，尤其是重活
这5个特征，若能占一两个就很好了！
