相信大家在平时会发现这么一个情况，而且或多或少都会听见周围的人在说某某结婚多年一直未孕或者是某某刚生完宝宝才没多久又怀孕了。就像自打结婚后，大家更多的就是关注你是否有了宝宝，这似乎成了一种规律，一旦婚后就容易被人问起这个话题。
朋友小X结婚已有6年，依然记得他们婚后半年多那时即使已经做好备孕了还是没有成功怀上宝宝，因为她先生是家中独子，长辈们难免会着急，小X心里自然也是着急的。直到小X有次无意中和几个月未联系的闺蜜说起了这件事，经过闺蜜的提醒才恍然大悟，那就是排卵期，因为小X每个月的月经周期不是很规律，自然排卵期就不准确，备孕那么久也就没有好消息。经过了一段时间的调理后，小X有了宝宝，现在已经是两个孩子的妈妈了。
由此可见，每个女性的排卵期是多么重要的。如果每个月当身体出现这5种反应时，说明正值排卵期，正在备孕的你可要好好抓住机会哦！希望助大家好孕，一招即中。
1、 反应一：容易有饱腹感
正常来说，每个月正值排卵期的话，你会比较容易发现自己的食欲会有所改变，比如喜欢吃的东西吃上几口就没有感觉了、忙了一天下来也不觉得饿、偶尔觉得餐桌上的食物味道不一样等等。
如果在每个月的这几天你对食物的兴趣会比以前少了一些，口味也会差一些，而且容易出现饱腹感，这个时候就需要抓住机会咯！
2、 反应二：内分泌有所波动
当然了，我们在平时都会特别注意自己的一些身体变化，特别是女性健康这方面，如果每个月正值排卵期，我们的内分泌也会受到影响有所波动。
比如：皮肤变差、容易长痘、皮肤容易干燥、白带比平时多了一些等等，这几个身体变化说明内分泌是有所波动的，证明排卵期到了，备孕的你可要注意了。
3、 反应三：身体部位不适
每个月如果正值排卵期，你会发现自己身体的一些部位出现不适，比如胸部容易涨涨的、胸部胀痛、下腹部略微酸痛，当然了这样的不适只是轻微的，疼痛感并不明显，只是排卵期带来的一些正常反应，所以不必紧张，但是要记得做好充分准备。
4、 反应四：情绪会不稳定
不知道你们是否注意到，每个月除了月经期间情绪容易不稳定外，其实在月经来潮之前情绪就会出现不稳定了，比如：容易低落、脾气暴躁、会些许悲观、心情变差等等。
这个时候就需要努力抓住机会咯，也要注意调节自己的这些小情绪，不要让它们影响到了备孕的心情哦。
5、 反应五：身体体温变化
细心的女性也会注意到有那么几天自己的身体体温会出现变化，但是肯定是正常的体温范围内，这个时候可以通过测量体温来分辨确定是否正值排卵期了。
如果正准备怀孕的你，可以多加注意自己每一天的体温变化，如果正值排卵期，体温会比平时高0.5度到0.8度之间，这个时候建议要好好抓住机会哦！
