文|淘妈
朋友结婚3年了，两年前开始备孕，但是一直都没有结果。前几天她在群里和我们发牢骚说她命不好，别人都能当妈妈，她想怀个孕怎么就这么难。然后就是一堆特别消极的说辞，说她应该家里请座观音像，每天拜一拜。事实上，这事观音菩萨也帮不上什么忙，如果你备孕很久一直都没有结果的话，那就要多从这4方面找原因，别中招了还傻傻不知道。
1. 同房是否太过频繁
我们知道女性一个月只排一颗卵子，而只有精子和卵子成功结合之后才表示怀孕了。那么女性到底在哪一天会排卵，这就有些不确定了。于是有人说，那就增加同房的次数呗，只要次数多，总有一次能碰上的吧。听起来好像是那么回事，同房的次数越多怀孕的几率也就越大，但事实真不是如此。如果夫妻同房太过频繁的话，就会降低精子的数量和质量，这样即使在排卵那天同房了，也可能因为精子质量低而无法成功结合。所以夫妻要明白这个道理，一周同房3-4次就可以了。
2. 压力大
现在的年轻人普遍压力都表较大，不光是男性，女性也是如此。尤其是对于那些备孕很久却一直没有怀孕的女性来讲，精神压力会更大。如果女性的思想压力太大的话，就会影响内分泌，排卵的日子也会受到影响，这样就会降低受孕率。男性压力大也是一样的道理。所以夫妻最好能调整好自己的心态，保持放松的心态，这样反而更容易怀孕。
3. 女性的身体存在影响受孕的因素
正常的话，我们是建议夫妻在备孕前先去检查身体，看看是否有影响怀孕的因素存在。但是现实中却是很多人都觉得自己的身体没有问题，没有去做检查。如果女性有宫寒或者是其他妇科疾病，都会影响正常受孕。所以在备孕前最好还是能够先检查下身体，或者是在备孕一段时间没有结果的时候去检查，别已经中招了还不知道。
4. 老公有不好的生活习惯
我们说要想提高受孕率，夫妻二人都应该养成良好的生活习惯，老公方面尤为重要。有些老公可能有抽烟喝酒的习惯，如果在备孕期间没有改掉的话，就会降低精子的数量和质量，直接影响到受孕率。所以老公最好能改掉这些习惯，养成健康的生活方式，这样更有利于怀孕。
