怀孕这件事情说简单很简单，说复杂那可真就是太复杂了。因人而异，每个人的身体条件都不一样，有的人天生就是易孕体质，在你在烦恼怎么样都怀不上孩子的时候，人家却在苦恼着怎么又怀上孩子了，所以说家家都有本难念的经。
怀孕是关乎两个人的事情，不能把什么事情都推到女人的身上，很多小夫妻在刚刚结婚之后就想要一个孩子，于是就很积极的备孕，可是不知道怎么回事一直都没有好消息，这到底是怎么一回事呢？
首先备孕刚开始的时候就需要做很多的准备，需要男性和女性提供高质量的精子和卵子，成功的结合成受精卵之后才有可能怀上孩子，当然这仅仅是一个开始而已，怀孕保胎是一条漫长而又辛苦的路，男性的生育能力起着至关重要的作用。
一般生育能力强的人会有以下几个特征，看看你们家的老公中了吗？
1、 年龄在三十岁左右
大家只知道女性有最佳的生育年龄，但是其实男性也是有的。男性只要身体好就可以一直提供精子和卵子，可是在30到35岁之间，因为在这个时候，男性精子的数量，质量以及活力，都在一个高峰期，而且这个高峰期会持续五年的时间，如果在这个时候怀孕了，相信宝宝也是很健康的。
2、 身体强壮
随着现在生活质量逐渐提高，现在有很多的男性也十分重视自己的身体健康还有身材，所以在工作之余常常都会去健身，健身确实是一个强壮身体很好的方式，经常健身的男性朋友身体一般都是很健康的，这种人生育能力会比其他人要强很多。
3、 没有不良的生活习惯
现在社会上的大部分男性或多或少都会有一些生活上面的不良习惯，比如熬夜喝酒等等，这样长期下来对生孩子这件事情是非常不利的，因为身体就会不好，久而久之就会导致男性的生育能力下降，所以想要备孕的男性一定要改掉生活中不好的习惯，这样才能给你和孩子一个良好的身体。
4、 工作压力不大
现在社会的生活节奏越来越快，大部分人的工作压力就很大，就算是备孕精神也一直是在紧张的状态，在这样的情况下备孕的人精子的质量都不会太高的。
