怀孕这件事，并不像电视节目上呈现的那样简单，同房一次就中奖？多数时候是看运气。备孕之前需要夫妻二人一同去医院做孕前检查，看看女性是否存在输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫发育异常、免疫性问题等等，看看男性是否存在弱精、少精或者无精等症状。
如果排除疾病因素依然久备不孕，就要考虑生活因素了，比如：
1.同房之前有监测排卵吗？如果每次同房都在安全期，想怀孕是基本不可能的了；
2.近期是否工作压力太大？人长时间处于焦虑、压抑之中，会影响女性月经规律或者男性精子质量，从而影响好孕；
3.现在市面上存在一些催熟的水果、喷了药的蔬菜、添加防腐剂的罐头、注水的肉类等等，都会威胁男性的精子以及女性的排卵；
4.恶劣的天气（比如雾霾）、污染的环境，同样损害人的健康，影响孕力；
5.肥胖会影响女性正常排卵，严重的甚至不排卵，而且多囊患者也多有肥胖的症状，这都是对怀孕极其不利的，所以控制体重很重要；
6.同房过频会让男性的精子越发稀薄，这样的精子进入女性体内，足以被女性自身的免疫杀死；
7.饮食不规律、营养不均衡容易导致内分泌失调，影响生育，应该适当补充维生素、叶酸、高蛋白等人体所需营养，预防胎儿出生缺陷。
备孕需要耐心，很多夫妻，尤其高龄夫妻特别容易心浮气躁。操之过急反而影响进程，不如心态放平、按时体检，相信自己可以，剩下的，就交给缘分吧~
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