文|好孕姐
去年过年同学聚会，聊起孩子属相。有个多年不见的女同学说，她俩儿子一年生，一个属相。在场的我们听了都非常吃惊，纷纷问她是咋生的？她不好意思地说：“我顺产生的孩子，月子里就跟老公同房了，没想到刚出月子就发现怀孕了。老大年初生，老二年尾生，可不是一个属相吗？”深聊之后，我们才知道她是那种一碰就怀孕的易孕体质，后来没注意避孕还人流了几个，想想也是糟心。不过，对于想怀孕的女性来说，恐怕很羡慕这种易孕体质吧？
那什么是易孕体质呢？通俗的讲就是，只要不采取避孕措施，基本都能中招的体质。有很多人包括本身是易孕体质的人，都觉得这“一碰就怀孕”的体质太神了。究竟是不是这么回事呢？其实，除了那些天生子宫位置靠前的女性容易怀孕外，易孕体质也能后天养成。
养成秘籍有以下几个方面，想要怀孕的女性不妨了解一下。
注意保暖，避免宫寒
有的女性体质偏寒，经期往往手脚冰凉还痛经。这样容易导致宫寒，不利于怀孕。而胚胎的发育需要一个温暖的子宫，想要好孕，我们就要注意保暖，避免出现宫寒。
作息正常，经期规律
女性早睡早起，养成良好的作息习惯，就不易出现内分泌紊乱的情况。内分泌正常，精神状态好，月经周期也会非常规律，排卵周期也就比较准确。这样如果备孕的话，我们会更好找到最佳的受孕时机，很容易“一碰就怀孕”。
经常健身，保持身材
备孕中的女性都知道，身体太胖或者太瘦都不好怀孕。太胖了，内分泌容易失调，影响卵子发育。太瘦了，容易宫寒，体内雌激素也低，会导致月经不调，受孕几率会降低。所以，大家如果想轻松受孕，就要经常健身，保持适中的身材。
远离妇科疾病
有妇科炎症的女性，怀孕会比较困难，像炎症、输卵管堵塞、子宫肌瘤、多囊卵巢这些妇科疾病，都是造成不孕的主要因素。因此，想要成为易孕体质，我们就要及时治疗妇科疾病。
抓住最佳生育年龄
我们知道，女性如果到了育龄期，越早生育越容易怀孕。而且，宝宝也更健康，我们的身体也会恢复得更好。所以，如果能抓住23～29岁之间这个最佳受孕年龄，大家备孕会更容易一些。
你是一碰就怀孕的体质吗？
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