我是一个一胎妈妈，准备想生二胎，之前一胎也许年轻也许没什么顾虑就这样稀里糊涂就怀上了我的宝宝！但是现在想生二胎！心情想法都有很大变化！纠结、顾虑、、、、让我害怕又紧张！不知道生还是不生？我想知道大家会有我这样的顾虑吗？
备孕那些纠结事！
下面我总结了四点和大家一起分享分享！
《1》现在我先要调整好我的心里顾虑，做好心理准备。在心理上做好准备就是要放松，我们要准备怀孕了，所以要乐观的对待这件事情，要把生活安排的要规律一些，夫妻两个人在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这样一个准备。
《2》接下来我就觉得应该在饮食上可能要注意一些问题。我们饮食这一块要准备怀孕了，饮酒要尽量的减少了，包括我要让我的老公跟我不能酗酒、饮酒这些都不可以了。尽量吃一些清淡，还有不太刺激的，吃一些富含高蛋白质的饮食。比如说鱼、豆酱、蔬菜、水果、坚果这些都可以吃。山药、枸杞子、桂圆这些都是药食同源的东西，吃一些对身体有好处。但是我还是希望不要过于的滋补，会使你的身体发胖，那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响。不在于多少要吃的有价值！
备孕那些纠结事！
《3》我还会尽量安排好作息时间，作息一定要规律。我们说要早起早睡，千万不要熬夜，尤其是我们女性，女性如果熬夜的话，一个是影响生物的规律性，对宝宝发育也有影响！
《4》接下来就是我的心情要放松，尽量别太紧张。还有一个就是要提醒大家注意，尽量别养宠物。我害怕宠物身上会带来弓形虫，这也是一种病原体。这种病原体一个是会引起你不好怀孕。有的人弓形虫要是阳性的话，怀孕以后容易流产，即使不流产，它也可能会导致胎儿的畸形的发生率也是很高的。所以建议远离这些宠物，或者把它先寄养，做好这些怀孕前期准备。
备孕那些纠结事！
还有很多纠结！就简单说这些！希望对大家有用！
