现在的年轻夫妻，都讲究优生优育，科学备孕。在准备要娃前，会紧张准备小半年。但是由于缺乏经验，很多夫妻在备孕时，容易被一些谣言所欺骗，吃了很多亏，来看看你有没有被骗吧。
备孕谣言1：排卵期频繁同房就一定能怀孕
都知道在排卵期同房，可以提高怀孕几率，但并不是说一定哦。一般来说，在排卵期前2天到排卵后的24小时之内，同房会比较容易怀孕，但前提是你的排卵时间比较准确。
备孕谣言2：孕检都是女人的事，男人不需要
提起孕检，大部分人认为准妈妈做好就成了，没准爸爸们啥事。但孩子是两个人的事情，自然准爸爸也要体检哦。
所以备孕的准妈妈要记住了，体检这件事情，男女要同检的。
备孕谣言3：怀孕后再补充各种营养元素
很多意外怀孕的女性，就是得知自己怀孕后，才开始吃叶酸什么的。但是这些是需要在备孕前就要补充的哦。
所以，如果你最近有计划备孕的话，一定要提前至少3个月服用叶酸。
备孕谣言4：怀孕前要多吃有营养的食物
很多准妈妈在备孕期间，会疯狂的补充各种有营养的食物。比如高脂肪，高蛋白的食物等。
虽说这些食物营养成分高，但是吃多很容易引发妊娠期间的各种并发症，对准妈妈和胎儿来讲都是不利的。
育儿无小事，自然要从备孕开始做起哦。避开这4个备孕谣言，你一定能迎来一个健康伶俐的小宝贝。
