看了太多宝妈们分享的怀孕故事、生娃经历和产后恢复等等，今天我终于迎来了38周整的日子，也来跟大家分享一下我这悲喜交加的怀孕过程
基本情况：
年龄：30岁
身高：170cm
孕前体重：63.5kg
38周体重：74.5kg
预产期：17年12月中旬
杯具篇
一、备孕
我是14年初结婚一直没急着要宝宝，想着顺其自然结果屡屡失败，去医院检查才发现自己是多囊卵巢，去年初就开始跑医院看特需，一个周期一个周期的吃药打针做B超促进卵泡发育，在家也是体温计试纸豆浆神马的一起上，去年经过三个周期终于成功怀孕，就在全家开心地庆祝顺利通过三个月的时候，晴天一个大霹雳，第一次产检做B超就发现宝宝有问题，多次复查之后确认是染色体异常，只能在不到18周左右的时候把宝宝拿掉了。
经过半年恢复，今年初再接再厉，又是跟去年一样的备孕流程，还好第二个周期就自然受孕了，去医院验血确认了都不敢相信是真的。由于有了去年的惨痛经历，从一知道怀孕就担心这个宝宝又会不好，医院建卡的时候也是直接把我列为高危产妇。。
二、先兆流产
大概因为刚怀孕那段工作有点忙，不到7周的时候晚上突然有点出血，虽然不多但也够我紧张的，没敢跟老公讲怕他担心，第二天一早自己悄悄去了医院（后来据我妈说我当时还是自己骑自行车去的虽然我已经忘了，现在想想胆子也是很大。医生说是先兆流产，我老公知道之后命令我马上跟领导请假不要上班了，我还不肯，因为马上有个特别重要的会议，而且我也没再出血了。我老公为此还跟我吵了一架，还好我们领导特别通情达理，让我在家好好休息，于是一休就休到了现在。
虽然问了周围朋友，前期出血的情况还是挺多的，但是毕竟怕之前流产没完全恢复好，不敢太大意。屡次想着差不多可以去上班了，马上就出血给我看，也是厉害的，孕早期大概断断续续出了五六次血吧，医生就让一直吃黄体酮保胎。
到6月中旬在医院建好大卡才过了一周，有一天睡了个午觉起来觉得人特别累，像来例假一样懒洋洋的，感觉下身有点湿，用手一摸我靠一手血，床单上有小半平米那么大一块血迹（后来我妈说床单湿了四五层）顿时整个人都慌了，以为羊水破了，赶紧叫爸妈把我送了急诊，当时感觉完全懵了，哭都哭不出，就怕莫名其妙宝宝没有了。
医生做了B超说羊水没破，不知道哪里出了血，紧急办了住院，在待产房里住了一个礼拜血才慢慢少了，但每天还是会出，后来转病房又住了将近一个月，那段时间每次上厕所一擦都是血，都感觉永远不会有干净的那一天了。后来诊断的结果是怀疑宫颈管分离导致出血，等宫颈管差不多好了又发现里面的羊膜囊和绒毛膜囊分离，反正是很莫名。
一个月的住院生活住得我都要抑郁了，哭着喊着要求出院，医生看我状态好一些就批准了，结果出院前做B超复查的时候发现虽然各种分离都好了，胎盘上缘又出现一块不明肿块，医生拿不准是出血造成的血肿还是胎盘早剥，于是又扣押了我一周留院观察。一周后虽然出院了，基本上每两周或者一周都要去医院做B超复查，事实证明应该是淤血造成的肿块，渐渐就变小被吸收了，全家人也跟着松了一口气。
三、高血脂
怀孕前我吃东西口味蛮重的，辣的油的怎么不健康怎么来，第一次产检的时候甘油三酯4.33，虽然指标比较高，医生没说啥我也以为没事儿，毕竟孕妇本来指标也容易偏高嘛！
结果住院的时候被医生发现这个指标偏高，说再帮我抽个血测一下，没想到就到了5点多，过了一个礼拜升到6点多，直接被医生强制低脂饮食。当时一直在吃医院餐，虽然他们号称是低脂，我觉得大鱼大肉也挺多的。
回到家我妈妈就各种给我煮蔬菜，偶尔我想吃油的了会给我煎几条小黄鱼啊牛排啊或者做个油饼啊水煎包啊什么的，没想到再去医院复查已经到7点几了，我妈妈也紧张了，开始严格控制我的饮食，从大概六个月开始我就只能吃水煮蔬菜，每天中午我们俩能吃一大盆，里面各种时令蔬菜至少七八种大概四五斤的样子，后来医生担心我营养不够让我再吃点肉，妈妈就买牛腱子肉煮一煮切成片，每天给我拿一小包大概十几片，我沾着盐和黑胡椒粒吃，晚上清蒸四条小黄鱼，再搭配两个炒素菜，几乎每天都这样吃（之前妈妈每次问我想吃什么我也想不出，索性这样固定下来我们俩都懒得想了），虽然食谱很无聊，但是营养足够也均衡，绝对健康，周围的朋友听了都觉得我好苦。
四、妊娠糖尿病
本来对糖耐检查很有信心的，闺蜜教我的可以作弊过关的方法我也没用，觉得肯定没问题，没想到查下来空腹5.6，60分钟9.7，120分钟8.5，医生说两个指标不合格，直接判成了妊糖。
后来回想了一下，查糖耐之前正好是夏天，朋友一箱箱送了好多水蜜桃和葡萄，我每天都吃得不亦乐乎根本没忌口，检查前的两天还有个朋友来看我拿了自己做的菠萝包，我连着两个早上当早餐吃了，再加上我是多囊好像本来就是妊糖的高发人群，于是就这样华丽丽地中招了。
悲催又贪吃的我就这样在低脂的孕期饮食道路上又加了个低糖，简直不能更惨。原来煮蔬菜里还能吃我喜欢的土豆红薯粉条这些，现在也统统不能吃，白面做的各种主食想都别想了，全部改成杂粮！于是杂粮饭、杂粮馒头、杂粮素包子。得亏我妈手巧，还能在有限的范围里变着法的给我做吃的。至于什么饼干啊巧克力啊面包啊，呵呵，都拜拜吧您呐。后期我嘴馋买了两瓶奶片，觉得是给宝宝吃的又不甜绝对没问题啊，结果去医院一检查，血糖又上去了。。
而且医院只要把你判了妊糖，后面每次产检都得在医院测血糖，空腹扎一针餐后两小时扎一针，医院扎针扎得特别疼，每次手指得疼好几天，检查时间又特别长，唉，总之特别烦。
洗具篇
杯具说完说点儿爽的，虽然孕期挺折腾，但是别的孕妇体会到的苦我也逃掉不少～
一、没有孕吐
看到周围和网上好多宝妈前期都吐得天昏地暗的，就觉得各有各的苦啊，我是一次都没吐过，有一段时间闻到食物会有轻微的恶心，但是从来没有过剧烈的反应，吃进去的统统都被我自己吸收了哈哈哈，孕前期长了有5斤～
二、没长妊娠纹
这个我觉得各有各的解释吧。其实我以前上学的时候好几次突然发胖，屁股和大腿上都长过妊娠纹，当时我妈就特别紧张，以为我就是这个体质，怀孕肯定逃不掉了（虽然她怀我的时候没长过），我也一直紧张地等待爆纹的到来，可是到现在38周了，肚子大得人人见了都问我是不是双胞胎，但就是一点儿也没长。
我想了一下，如果跟体质没关系的话，可能主要有两个原因：
1. 后期体重控制好，我从20周出院到现在38周一共只长了6斤，估计基本都长在宝宝身上了（20周之前长了11斤，光住院一个月就长了6斤，出院的时候脸都撑圆了），虽然肚子大但是长得慢，没有经历突然暴增的状态；
2. 从26周左右开始抹油，之前夏天太热了抹了油感觉油乎乎的特别不舒服，进入9月份之后天气干燥了，被我妈催着抹，一开始也不是天天抹，后来习惯了就洗完澡马上抹，用的是娇韵诗的调和油和抚纹霜，油这两天刚用完，接着用百洛油代替，抚纹霜好像多按摩一会儿会起白屑，感觉很不爽，我看别人也说过这个问题，反正现在就快速抹匀拉倒了。还有一种可能性是我怀孕之前肚子上脂肪就多，可能慢慢撑起来就没那么容易崩开了哈哈哈。
三、没有水肿
孕中期做B超的时候医生一直说我羊水不够，虽然已经到了正常范围，但是再多一点更好。我是属于平时喝水就少的，为了宝宝还特地下了个喝水软件提醒自己每天定时喝水，可是我喝了水就会不停上厕所感觉好麻烦，后来基本保持每天1000ml白开水，另外煮蔬菜的汤每天中午喝个两到三碗，下午或者晚上再加一碗自制的无糖酸奶，能保证每天2000ml的液体摄入。
我一个朋友跟我同孕期，每天光喝白开水就超过2000ml，七个多月的时候手脚就肿得像馒头了，我到现在完全没变过，不知道是不是跟喝水少有关系。
另外我妈妈表功说我们夏天吃煮蔬菜的时候一直吃冬瓜，也可以消水肿的，就当也有用吧～
四、没有抽筋
第一次产检医生就说我缺钙，给开了迪巧钙片，要求每天吃一片。刚开始觉得离缺钙抽筋还早，老是忘记吃，差不多到20周之后才开始认真吃，同时还吃着爱乐维。迪巧是每片含钙350mg，爱乐维125mg，加上喝的酸奶和其他食物中的钙含量应该足够了，到孕晚期我就加到了每天吃两片钙片+一片爱乐维，最后这一个月正好钙片要吃完了，看到有宝妈说担心补钙太多宝宝头骨会硬，也就没有再吃了。目前为止还没抽过筋。
孕期生活
一、运动
其实我到孕晚期之前基本就像个废人一样。因为先兆流产，家里都不敢让我动，每天就是在家各种瘫，出院之后去医院复查都特别夸张地坐着轮椅，搞得整个产科没有医生不认识我了。孕晚期总体很太平，正好进入秋天温度阳光都好，孕7月和8月的时候每天在楼下小区上午下午各走半个小时，一共4公里左右，刚开始挺累，后来习惯了也就好了，最近天气又阴又冷我又懒了，好担心最后没体力生。
二、看书
前期一直无所事事各种看电影看电视剧看综艺，后来觉得这么大好的时光应该充实自己，于是重新拾起kindle看了好多积攒了好久的书，也是希望自己能重新养成放下手机认真读书的好习惯，以后才能有底气陪着宝宝一起看书～
洋洋洒洒写了好多啊！也是写给自己的纪念吧，现在好期待跟宝宝见面，但是又怕最后冲刺的痛。
作者：密斯丝浩克 运营人员：ZDTSZJ
