很多剖宫产的产妇在“生完”宝宝后，都感觉像打了一场仗，终于可以好好放松一下自己了。所以很多“新晋妈咪”就将自己彻底地交给了医生和家人。实际上，产妇做完剖腹产手术后，身体会发生很多变化， 产妇只有自己提前了解这些改变，才能有针对性的去帮助自己尽快恢复元气。
子宫回缩速度要比顺产更快。顺产时子宫是借助产妇自己的自我恢复功能慢慢收缩，一般需要一个月甚至更久，才能恢复到孕前状态。但对于剖宫产的妈咪来说，手术过程中会给产妇通过手动按压或者借助一些手术设备，协助产妇将胎盘由产道排出体外。子宫自我修复能力弱，尤其是年龄大的或二胎的产妇，子宫收缩能力明显下降，医生一般会给产妇打宫缩针，促进子宫快速缩小，一般在10天-15天，这个宝宝的”温柔乡“小房子就会变成一个拳头大小了。
由于子宫需要在短时间内由健身球大小缩小至皮球大小，所以回缩的速度是非常快的，在这个过程中，通常产妇会感到如生孩子一样的阵痛，对有些宝妈来说甚至超出了“阵痛”的范围。产妇一定要积极配合专业人员，因为一旦错过了最佳时期，再想恢复就难了。此外，剖腹产后，子宫留下刀疤，宝妈想要二胎需要间隔2-3年，具体要根据子宫恢复情况来判断，平时要做好避孕工作。
很多身体状态良好的产妇在剖宫产结束后，身体会变得十分娇弱，动不动就会浑身出虚汗。而顺产的妈咪一般经过一周左右的恢复，身体就会恢复大半，甚至还可以帮忙家人照顾孩子了。这是因为剖宫产妈咪在手术过程中，失血较多导致气血不足，再加上孕期体很多产妇都有水潴留现象，当生产完后，多余的水分会在一个月内大量变成汗液挥发出来。有些体质虚弱的宝妈还会出现眩晕、头疼、浑身发冷的症状，这些都跟体内气血损耗严重有很大关系。
此时产妇应当结合饭食、锻炼相加的方式，让自己虚弱的体质和损耗的元气尽快回归。在恢复过程中，宝妈不要过于忧虑自己的身体状态，因为生产后的调养对每个女人来说都是关系到一辈子的事情，来不得半点焦躁。
采取剖宫产生产的宝妈在能下床活动时，会惊奇的发现，自己的体重一下子减少了近20斤，而自然生产的妈咪则发现自己的体重仅仅减掉了10斤左右。这是因为，剖宫产的生产过程与顺产不同，顺产胎盘和羊水的排出要靠产妇自己生产后慢慢自行排出体外，而剖宫产过程中，医生除了将孩子从产妇肚子抱出外，还会将体内的胎盘、羊水等尽力的排出。这样产妇生产完就会顿时觉得自己一下子轻快了不少。
对很多爱美的产妇来说，体重一下减掉20斤，确实是值得高兴的事，但是宝妈千万不要担心变胖增加而限制饮食，因为刚刚生产完身体消耗较大，必须经过精心的饮食调控和护理，才能慢慢恢复。如果真想塑身减肥，宝妈也要等身体恢复半年左右，再开始做饮食调整或加大训练强度。
原来一向顺畅的大小便，剖腹产后有时候会变得困难，这是因为产妇做完手术通常卧床休息的时间特别长，在加上体质虚弱，导致肠胃消化食物的功能变弱从而导致大便不畅。另外由于剖宫产前两天都会插导尿管，所以在产妇下床后还会出现尿道疼痛、小便不通畅的现象。自然生产的宝妈因为生产当天就可下床走动，所以完全不用担心大小便障碍问题。一般而言这类情况产妇不必过于忧心，随着身体逐渐的恢复，产妇可通过多下床走动，让肠胃尽快恢复动力，减少便秘情况。同时产妇为了排尿顺畅，要多喝汤水。经过几天的运动和饮食调整，一般在5-7天时大小便问题基本就不再困扰宝妈了。
其实每位“新晋妈咪”在剖宫产结束后，都会发生一系列的身体变化，可能对于一些细微的变化，新晋妈妈自己也很难察觉，但是为了身体能较快的恢复，宝妈们一定要注意自己身体的变化，并听从专业人员的建议，如发生任何反常，产妇应及时告知家人或者医生。
