对很多已婚夫妇来说，如果备孕许久仍然没有成功怀上，那么他们就会很焦急，尤其是女性，因为如果一对夫妻迟迟怀上孩子，人们第一个想到的就是女方的问题。而当听见有些女性一碰就怀孕的时候，更是让她们心里打鼓，难道真的是自己的身体的问题吗？
其实，很多女性迟迟怀不上孩子并不是因为生理上的问题，可能只不过是没有排出卵子而言，而如果没有排卵的话，那么再怎么折腾都不会有宝宝入体的。而如果能够经常吃这三种食物，那们怀孕几率将大大提高！
1. 谷物
随着人们观念的改变，五谷杂粮由原来的被轻视的地位一跃而成人们追求健康的养生食物了。其实，谷物类食物不仅有利于肠道的蠕动，从而促进消化。而且，常吃谷物类食物，还能够促进女性卵巢的健康，从而使得排卵功能得到改善。所以，处于备孕中的女性，不妨多吃点谷物类食物。
另外，有研究表明，在备孕期间常吃谷物类食物还能够增加怀上男宝的几率。想要接男宝的孕妈不妨试试！
2.黑豆
在豆类食物中，含有一定的大豆异黄酮，而在黑豆中所含有的量尤其多。据专家称，大豆异黄酮对于卵巢的功能有修复和完善作用，如果女性常吃黑豆，将会大大促进卵巢的功能，从而有利于优质卵子的排出。这样就会大大增加怀孕的几率。
有些女性之所以很难怀上孩子，并不是因为没有排卵，而是排出的卵子不够优质。因此，对于备孕许久仍无果的女性来说，不妨试着多吃一些这种食物。
2. 富含维生素的水果
在日常生活中，很多女性都喜欢吃水果，因为水果中的维生素不仅有益身体健康，而且还有延缓衰老的作用。其实，除了这些功能，富含维生素的水果，同样有利于卵巢，从而增强卵巢的排卵功能。比如可以多吃一些猕猴桃、橘子、红枣等。
小结：如果你也想“一碰就怀孕”，就不妨吃一些上面提到的三种食物，怀孕几率将会大大增加！
