生活中很多新婚夫妻，特别希望能尽快怀上自己的宝宝，但是现在生活压力越来越大，再加上很多年轻人对备孕常识不是特别了解，可能就会导致夫妻都有困难。甚至有一些夫妻备孕了一年多还没还上，因此说，想要快速怀孕，也是要讲究技巧的。所以说，备孕期间，女人想要早点“怀孕”，这3件事要尽量做到位！

备孕很久，却一直没怀上？反思一下，你是否做好了这3件事！
1、同房次数
对于备孕的人来说，想要成功受孕，就需要让精子和卵子成功结合，这时候很多夫妻就认为，只要增加同房次数，受孕率就会变大。其实这种想法，往往会降低你的受孕率。因为备孕时如若同房次数过于频繁，在一定程度上会降低精子的质量和数量，等到真正排卵时，精子质量和数量如若降低，女人怀孕率就会低。所以说，在备孕时，在排卵期时，最好保持2-3天同房一次。

2、在排卵日的前一天同房
都知道在排卵日同房，还大大提高怀孕的几率，其实除了排卵日，当天在排卵日的前一天和排卵日的后一天，女人的受孕几率都会高出很多。尤其是排卵日的前一天，在前一天同房，精子能去输卵管内等待卵子，当卵子排出时，更易结合成受精卵，女人也更易怀孕。

3、放松心情
在备孕期时，不论女人还是男人都一定要放松心情，不要让自己压力太大，因为压力太大就会影响体内的内分泌，一旦影响内分泌，就会影响到精子的质量，和女人的排卵。所以说在排卵期同房时一定要放松心情，让自己心情愉悦，才会更有好孕。

关于提高女人受孕率的这3个方法，你都掌握了吗？如果你备孕很久怀不上，不妨试试这3个方法。对此问题，你是否还有需要补充的，可以在下方评论区留言讨论。