导读：怀孕好比种庄稼，土壤好庄稼才长得茂盛，粮食才能大丰收，那么，子宫内膜作为子宫的土壤，它要多厚才能成为肥沃的土壤，好让宝宝扎根发芽生长呢？
现在医院的不孕不育科“生意”非常的火爆，怀不了孕成为众多女性及家庭的心头之患，其中因子宫内膜太薄“Hold”不住宝宝是不孕的一个重要原因，那到底子宫内膜多厚才最适合怀孕呢？
产科医生温馨提示：关注以下内容，了解怀孕的秘密。
一、哪些因素是会造成子宫内膜变薄的原因
1、内分泌的因素：
①子宫内膜位于子宫的最里层，是滋养宝宝的根据地，它的肥沃程度是由我们女性身体里特有的女性激素：雌激素和孕激素来决定的；②雌激素和孕激素是黄金搭档，通过它们的鼎力合作，一起维持子宫内膜潮起潮落的生长规律；
③怀孕后，机体内分泌的雌激素和孕激素随之增加，并维持在较高的水平，保障子宫内膜的足够厚度，让宝宝得以牢牢的种植在其内；④各种因素造成体内的雌激素和孕激素水平较低，子宫内膜因缺少激素支撑会变得很薄，从而影响宝宝的植入，或者因植入不够牢固引起流产。
2、人为因素：怀孕后因各种原因不能生育宝宝，就会通过药物流产或人工流产来拿掉宝宝，殊不知，这些行为会严重损害子宫内膜，造成子宫内膜变薄，有的终身不能恢复。
3、先天因素：正常情况下，女性的子宫呈倒置的梨形，有些女性的子宫先天发育异常，也会导致子宫内膜厚度不够，这种子宫异常形状导致的内膜薄一般很难治愈。
二、什么样的子宫内膜最适合宝宝生长
子宫内膜的厚度是决定能不能将宝宝留在子宫的关键，当子宫内膜厚度达到10mm左右最适合宝宝安营扎寨，从此宝宝在这温暖的房间里享受各种滋养，发育成可爱的小人儿。当然，宝宝的成长是一个复杂的过程，不单单有土壤，还需要水分阳光雨露等。
三、如何让子宫内膜长厚
①子宫内膜厚度低于8mm，埋入子宫内膜的宝宝就会提心吊胆，因为地基不牢营养达不到，一不小心会被滑落出来；②那些因子宫内膜厚度不够不能怀孕的女性，一定及时到正规医院找专家，查出造成内膜薄的原因，针对原因采取西医、中医或手术治疗。
四、注意事项：准备怀孕的女性，需要改变不良的生活习惯，定时作息，早睡早起，适当运动，保持稳定愉悦的情绪，在饮食上要清淡营养，多吃补血食物，在大姨妈来的几天内注意隐私部位的清洁卫生哦。
重点提示：通过以上的学习，广大的女性同志一定要关爱自身健康，避免一切损伤子宫内膜的行为；孕前做好全面检查，发现问题，积极治疗，为孕育宝宝做好全方位准备。
今日话题：你容易怀孕吗？
