黄女士婚后的第二年才怀上宝宝，觉得特别不容易，所以夫妻俩特别珍惜这个孩子，生怕孩子出什么问题，生活中，关于孩子的事情，一点也不敢怠慢。
李女士跟老公是重组家庭，俩人结婚都已经30多岁了，夫妻俩都想生一个宝宝，又考虑到年龄的问题，婚后就开始备孕，但一直没怀上。
过了一段时间后，黄女士感觉身体不适，于是去医院检查，很意外的检查出已经怀孕2个月了，当时她都不敢相信，向医生确认了几遍还敢相信。
黄女士整个孕期都小心翼翼的，害怕自己做了什么会对宝宝不好，到了孕后期，李女士去医院做产检时，医生叮嘱黄女士说：“你平时要多注意胎儿的胎动，胎动能够测定胎儿的情况，若你发现胎动有异常情况时，要立即来医院检查。
胎动的次数有快有慢、有强有弱，它是可以向孕妈提示胎儿的安危，所以孕妈要学会自我检测胎动，这样能及时掌握胎儿的状况，那胎动该如何计数呢？孕妈有必要了解一下。
1.胎动规律
一般怀孕到16~20周，大多数孕妈都可以感觉到胎动了，尤其是夜晚比较明显，到了孕28~34周是最频繁的时期，胎动一般是每小时3次以上，12小时内的胎动为30~40次。但由于个体差异比较大，有的也会出现例外。
2.如何计数胎动
从孕28周开始，孕妈就可以开始计数胎动，时刻关注胎儿的状况。孕妈最好每天的8~9点、13~14点、18~19点各计数胎动一次，每次计数时间为一个小时，再把3次累计数相加乘4即是12小时的胎动数，需要注意的是孕妈计数胎动时尽量采取左侧卧位，而且环境要安静，不宜过于吵闹。
3.测定结果判断
一般情况下，胎儿12小时的胎动为30~40次，若检测出胎儿12小时内的胎动次数少于10次，则表明胎儿的氧气供养不足，若孕妈发现胎动明显减少或是出现了停止的情况，可能是胎儿出现了呼吸异常的情况，需要立马就医。一刻也不要耽误，及时去医院。
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