相信有不少的夫妻结婚后就开始要孩子，可一直要了半年也没见肚子有动静。不少的夫妻都纳闷，明明两个人身体都很健康，为什么就是怀不上呢？如果备孕很久还是没怀上，教给大家3个小技巧，或许能帮助你迎来好孕哦。
1.把握好排卵日
如果女性月经周期比较稳定，那排卵就相当稳定，一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵或者已经排过卵了，排过卵子宫内膜已经是分泌期了，没有着床的条件。很多女性没有找准排卵期就盲目备孕，这样只会白白浪费精力，达不到备孕的效果，所以备孕同房一定要找准排卵期。
2.保持情绪稳定
很多女性备孕都压力大，其实越着急想怀上往往越不容易怀上。人体的性腺轴是由：下丘脑—垂体—卵巢（睾丸）组成，心理因素的好坏直接影影响人体正常的内分泌水平，很多疾病的产生根源，即来自某种或某次精神打击，从而造成自身生理机能的紊乱，内分泌失调，女性会直接影响自身卵巢、卵泡、子宫的发育，进而影响到生育。所以想要好孕一定要保持好愉悦的心情。
3.静待花开
很多夫妻老想着备孕能够立竿见影，事实上普遍情况下，夫妻备孕第一个月就能怀上的几率不超过25%，备孕半年怀孕的几率才达到40%，到备孕第八个月怀孕的几率还只有75%，甚至于备孕一整年怀孕的几率其实也不是100%，只有90%。所以如果年轻夫妇备孕大可不必着急。
如果超过一年备孕还是没有怀上，那建议大家去正规医院进行生育能力检查。因为人的身体状况每时每刻都在发生变化。有时经过检测身体是健康的，可能一段时间过去，精子或者卵子就产生了不好的变化，此时去医院做全面的检查才是快孕、好孕的最佳途径。
