相信大家都知道，对于孕妇来说吃一点水果还是比较好的，因为水果中的营养价值是非常丰富的，所以对于他来说也是有一定的好处，而且水果对于胎儿来说还能起到安胎的效果。现在市面上的水果应该是非常多的，而价格也不一样，但是对于这四种养胎的水果，就算再贵也不要吝啬吃。
1、苹果
第一种水果就是我们所说的苹果。其实苹果对胎儿和孕妇的好处都非常的多，孕妇可以在备孕时期一直吃到坐月子的时候。而且坐完月子还是依然可以吃的，而且苹果并不会对孕妇和胎儿造成伤害，而且它里面的营养价值也是非常高的，对于胎儿来说能够起到安胎的效果，而且还能够缓解孕期的便秘。所以孕妇一定不要放弃苹果这种水果。
2、蓝莓
其实很多人应该也是比较喜欢吃蓝莓的，一般来说蓝莓的价格还是比较高的。有很多人可能都不是特别舍得买，但是对于孕妇和胎儿来说，蓝莓中却含有一种花青素，它是一种很好的抗氧化剂，能够保持孕妇的皮肤健康，而且对于胎儿的发育也是有很大的好处的，也能够提高孕妇和胎儿的免疫力。所以如果条件允许的话，还是可以买一点的。
3、樱桃
樱桃的口感非常的好，它的样子应该也是比较好看的，小巧玲珑的，而且对于孕妇来说，吃点樱桃能够有效的缓解你孕吐的情况，而且还能够预防贫血。这是因为樱桃当中含有非常丰富的铁元素，所以孕妇在怀孕之后可以去吃一点樱桃。但是也不要吃太多，不然的话也会产生一些不好的结果了。
4、柚子
现在的天气越来越冷了，而柚子的价格应该在北方，并不是特别的便宜。但是有些人会说柚子可以吃，也有一些人来说柚子不可以吃，其实对于孕妇来说适当的吃一点柚子还是可以的。但是尽量不要吃太多。
