精子存活率低怎么办?其实不仅仅只有一个或者是几个男性在准备要孩子的时候才发现自己的精子存活率低，存在这样情况的男人不在少数，火急火燎的来找营养师咨询能够改善自己精子质量，提高精子存活率的方法。
精子存活率低怎么办?难孕育影响大
现在，基本上想要孩子的朋友都知道，想要成功的孕育健康宝宝，除了女人的身体以及各方面条件达标之外，男人精子质量的好坏在孕育过程中也起着重要的作用。但是有很多男性存在着精子存活率低等精子质量方面的问题，对成功孕育的影响较大。
来咨询营养师的朋友，都希望能够早日改善好自己的精子，早早的抱上自己的健康宝宝，但是具体的该怎么办呢?关于精子存活率低怎么办，凯贝尔的营养师给出了以下解答。
精子存活率低怎么办?提高精子存活率有助孕育
男人在备孕期间，想要改善精子质量，首先要进行注意改正的就是自己不良的生活习惯了。有很多男人存在着抽烟、喝酒的不良习惯，可能在圈子里觉得抽烟喝酒怎么了，这是“男人本色”，但是在备孕期间，把这些“歪理”都丢一边去吧，宝宝都要不上，“男人本色”什么的，重要吗?营养师提醒您：在备孕期间，坏的行为习惯要进行改正，在孕育之前至少三个月做到不抽烟，不喝酒，才更加有利于孕育健康的新生命。
天冷了，热水澡、蒸桑拿、泡温泉等也是很多男士喜欢做的事情。凯贝尔营养师称：这几种行为都会使睾丸处于高温环境之中，影响睾丸的生精功能，同时也会影响到精子的质量，不利于孕育。
锌硒元素的缺乏也是男性精子存活率低的一大因素，锌硒这两种微量元素在男性的生殖系统中有大量的存在，并且所发挥的作用很大，参与着精子的生成以及运动等一系列的过程。缺乏这两种微量元素，对精子质量会造成很大的影响。
精子存活率低怎么办?补锌硒助力健康孕育
男人在备孕期间要注意科学的补充锌硒元素，有很多男性朋友在备孕期间都会选择凯贝尔来进行服用，并且注意改正自身不良的行为习惯等，为孕育健康宝贝做好多方面的准备，争取能够早日抱上自己的健康宝宝。
