小雅和老公结婚一年多，两人工作在异地，聚少离多，但几乎每周都会相聚一次。结婚一年还没孩子，最近婆婆催的急，小雅也开始着急：其实我们一直在备孕，都一年了，肚子还没动静。做过相关检查，两人身体健康，问题就出在造人时间上。说明白点，就是同房时间每次都那么巧合的错过了排卵期。受精卵的形成需要精子和卵子结合，卵子还没出现，精子再多也是白搭。
什么是排卵期？顾名思义，排卵期就是排卵的日期，这个时候同房，受孕率会高很多。那么，如何判断排卵期？排卵期的时候，身体又有什么症状出现？今天，我们就一起来探讨排卵期的问题。
月经正常，可以推算
如果你月经正常，月经周期为28天，那么恭喜你，你的排卵期可以通过简单的推算来得知，大约就是下次月经来之前14天前后的五六天时间。但是，如果你月经不准的话，就需要依靠身体的表现来判断排卵期。
排卵期的时候，通常女性身体会出现以下几种情况：
白带增多，有拉丝
排卵期的时候，女性分泌物会增多，大多呈透明状，有弹性，可拉丝，你可能会总觉得下面湿湿的，这种状态大约可以持续两三天的时间。这就是传说中的排卵期，把握好这个时机，受孕率很高哦。
精力旺盛、食欲下降
处于排卵期的女性，精力会出奇的旺盛，欲望也会高涨，但是食欲会下降，这和人的正常生理状况有关，排卵期是受孕的好时机，所以更多精力会被用于受孕、繁殖下一代上面，食欲自然而然会下降。这个特征每个人都会有，只是由于各人身体素质不同，具体的感觉又会有不一样。所以，不是每个人都会有特别明显的感觉。
基础体温曲线变化
女性到达排卵期之后，基础体温会比排卵期前升高0.3-0.5℃，这个需要坚持不懈的进行两个月以上的测量，才能找到自己的排卵期体温情况。
具体做法：早上醒来之后什么都不要做（不要起身，不要上厕所，体温计放枕头旁边），直接测量体温，然后根据体温、日期画出自己的基础体温曲线，大概两个月之后，你就可以得出自己的基础体温曲线，以此来确定自己的排卵期。
下腹胀痛，排卵期出血
排卵期的时候，在雌激素的刺激下，有部分女性会出现下腹胀痛，并且有少量出血的情况，这种现象叫做排卵期出血，是一种正常的排卵期表现。
很多时候，粗心的女性会忽略掉排卵期的特征，这个时候你可以选择排卵试纸，一般月经规律的女性都可以选择这种方式，有些女性即便月经不规律，身体出现某种情况，你不确定的时候也是可以采用排卵试纸来检测排卵期的。
每个备孕的女性都应该准确掌握自己的排卵期，好好把握。祝各位早日好孕。
