小丽结婚五年了，生了三个女儿，别人都问她为什么还要生，毕竟怀孕生产是一个艰辛的过程。她说：她想要个儿子，没有儿子的人生是不完美的，她不信她生不了儿子，如果她要是生儿子了，做梦都能笑醒……她还说她性子要强，在她们那里如果没有儿子，是会被别人笑话的，家人也会被别人背后说闲话，虽然她想要儿子。
但是每次她怀孕都是意外怀上的，也没有任何备孕措施，既然有明确性的想要男孩，为什么备孕的时候不做努力呢？
听上了年纪的老阿姨说，这样备孕可以生儿子。
1.锻炼身体：想要生男孩，必须男方身体要好，所以准爸爸一定要锻炼，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，在家里也可以做。
2.戒烟戒酒：对于不容易生男孩的夫妻来说，戒烟戒酒很有必要，因为烟草里的有害物质会伤身体，喝酒怀上的孩子更是有发育不良，智力低下的可能。
3.禁欲：备孕的目的就是想要一个健康的孩子，而且备孕并不是单纯的两个人无节制的同房直到怀孕为止。禁欲主要针对的就是男性，在备孕期间，同房的时间最好定在一个星期一次，直到怀上为止，当然，也不能自己用五姑娘自给自足。（单纯的备孕）
4.提高同房质量：前面说了是想要男宝宝的备孕方法，选择排卵期同房，排卵期当天同一次房，同房的时候尽量放松，以双方的舒适感为主，尤其是女性。女性高C可以使阴道碱性浓度增加，左侧卧。同房十二小时以后再来一次。尽量使女性达到愉悦点。
5.胎次间隔时间：如果第一胎是女孩，那么最好不要那么着急要孩子，如果第一胎是女孩子，隔了几个月一年又怀孕了，那么绝对是女孩子的几率大。所以最好是间隔两年以上。等到第一胎三四岁的时候再要。
6.还有的老人说单月怀孕生男孩，双月怀孕生女孩（月份根据农历看）。
网上还有一些什么用苏打水冲洗yin道的方法来提高碱性程度，其实是不可取的。yin道有自净功能，频繁的冲洗可能会使里面过度洁净，导致环境失调，从而犯上妇科病。
酸性体质生女孩，碱性体质生男孩，平时多运动，健康的饮食习惯都会使身体内的碱性增多的。比如：多吃绿色蔬菜，有营养的鸡鱼肉蛋。至于酸碱一说法，是根据这一点来说的：男性有两种精子，X精子和Y精子，女性是X卵子。XX结合生女孩，XY结合生男孩。而Y精子不耐酸，在酸性环境下不容易存活。
最后有一点，生男生女并不全在于女性，男性非常重要，如果男性天生没有Y精子，那么女人怎么都生不出男孩的。不管生男生女，都是父母的宝贝，我们应该同样对待！最后祝各位准爸妈们：儿女双全！
我是念不完的育儿经，一级育婴师，也是宝妈一枚，致力孕期健康与科学育儿。感谢大家的关注和点赞，有什么疑问可以在评论区留言，我们一起讨论。下期再见！
