怀孕好怕热！又将进入超炎热的季节，尤其最近几年的好像没有春天了，直接进入夏天，孕妇们挺着大肚子又更辛苦，那么怀孕期间是吹空调好呢？还是加上电风扇？各有利弊我们一起来看！
孕妈咪体温高好想吹冷气
怀孕期觉得热
怀孕期间除了一些本身较冷体质的孕妇外，因为新陈代谢加速的关系其实一般来说都会变得比较热，体温平均上升也觉得容易流汗很怕热，这时如果坚持老一辈的不吹冷气、电扇，真的是会辗转难眠的。
冷气电扇可用
空调与风扇的使用还是必要的，毕竟如果身体太燥热的话，还没影响到身体之前就影响到了心情，暴躁不开心的心态，对胎儿也是一种伤害，只要注意好电器的使用，是没问题的。
怀孕空调电扇注意哪些事？
保持空气流通
新鲜的空气对人来说很重要，对孕妈咪更重要，如果妈妈觉得任何不太舒服，头晕想吐、或者有怪味，可能是室内的空气出了问题，开开门或窗户通通风，并检查下列事项
清理空调电扇
把冷气的滤网以及电风扇打开来洗一洗吧，不只可以省电更提升凉度，重要的还是降低空气中的灰尘，怀孕期间的女人任何感官都是加倍敏感的，一定要更频繁的清洁，快点摇一下身旁的老公吧！
两者皆可并用
常常看见有人在争论电扇跟冷气的问题，其实把握这几个大原则，都是ok的、甚至是并用都没问题，电扇可以加速室内空气的流动，而冷气比较没有那么强劲的风，两者都不要直直对着人吹。
温差切记控制
这点是最重要的，孕妈咪不要一下子从户外冲进强冷气房，相反也不要从冷气房直接走出户外，那温差太大的，对身体的负担太大，进了室内再慢慢开启空调调整温度，而要出门前几分钟先把冷气与电扇关掉，慢慢适应温度再出门。
运动出汗不要
运动后或者太热满身汗，都不要急着吹冷气或电扇，因为此时毛细孔大开，孕妇免疫抵抗力又比较低弱，很容易就感冒了，把汗都擦干或者去洗个澡，冷静一下再慢慢调整室内温度喔！
