可能对于备孕的夫妻都非常的了解，在排卵期同房的时候受孕的几率才会提高，如果没有找准排卵期的话那么可能备孕很长时间都会怀不上，所以找准排卵期是非常重要的，如果在排卵期同房的话自然能够提高受孕的几率那么想要找准排卵期方法，相对来说是有非常多的，备孕期间如何找准排卵日呢？不妨看看这几种方法哪种比较合适？
备孕期间，如何找准排卵日？不妨看看这几种方法，哪种比较适合你
月经周期推算法
月经周期推算法，这种方法或许只适合于月经比较规律的女人，如果月经不规律的话，这种方法相对来说也是不管用的，所谓的月经推算法就是根据月经的时间推算出自己的排卵期，那么对于月经规律的女人在正常情况下月经周期大约在28天左右，然后往前推14天就是排卵日，排卵日前五天加排卵日的后四天，这十天的时间就是排卵期，所以在这个时候同房怀孕的几率也会大大的提高。
测基础体温
测基础体温这种方法不管是月经规律还是不规律的女性朋友都可以使用这种方法，而且准确率相对来说也是比较高的，也就是说在月经走之后，在每天早上醒来之后，第一件事先测量自己的基础体温，然后用笔自己记录下来，那么当临近排卵期的时候，基础体温可能会上升0.5℃左右，如果到了排卵日的当天，这种温度可能有一个排卵降温，所以等到第二天的时候温度就有所回升。
排卵试纸
当女人在大姨妈走之后，在进入排卵期的时候体内的雌性激素分泌就会有所增加，或许当达到排卵日的时候，自性激素就会达到一个最高值，如果过了排卵日的时候，这种雌性激素就会自然的降低，所以在月经走后的一周左右时间内，可以使用排卵试纸测试体内的雌性激素，如果排卵试纸上检测区红岗越来越深的话，那么可能在一天之内就会排卵，这个时候同房也会提高受孕的几率。
以上这几种方法，或许都能够帮你找出排卵期，就在排卵期备孕的时候才会提高受孕的几率，如果依然找不到自己的排卵期，可以去医院进行B超检测，这样更为准确，今天小编的分享就到此结束，感谢您的阅读和支持，对此你有什么意见可以评论在下方，小编每天都会分享更多关于健康备孕育儿的小知识，记得关注小编，如果你喜欢我这篇文章可以点赞分享给身边更多的人，谢谢大家。
