关于备孕，还真的是几家欢喜几家忧愁。有的夫妻说要宝宝，马上就有了，可是有的夫妻却是试了很多可以试的方法，但还是没有等到好消息。其实，关于这个问题，备孕夫妻还是应该先找到原因，然后再来对症下药。备孕夫妻可以先对照下面3点，看是不是受下面某个因素的影响。
1、疾病因素
现在越来越提倡孕前身体检查了，因为身体健康出现异常的话，精子和卵子都会受到影响，这就给正常受孕带来了困难。所以，备孕前先做个检查，如果发现问题，才能及早治疗，也才能尽快准备怀孕。
2、不良习惯
现在的年轻人一般生活习惯都比较不规律，喝酒、吸烟、熬夜、暴饮暴食等都习以为常了。但对于备孕夫妻而言，这些不良习惯可能会成为两人备孕之路上的阻碍。所以，建议备孕夫妻们要养成良好的生活习惯，饮食均衡、不熬夜、不抽烟不喝酒。
3、心态原因
备孕夫妻们都有一个特点，就是很心急，恨不得马上就能怀上宝宝。其实，越是着急，越是在无形中给自己增加压力，这样可能会引起内分泌紊乱，从而影响正常受孕。所以，备孕夫妻只要身体健康没有问题的话，就应该保持愉悦的、放松的心情，等待宝宝的带来。
