文|淘妈
小蒋前几天在群里看到初中的一位朋友宣布说自己怀孕了，这位朋友才刚结婚3个月。小蒋已经结婚3年了，但是备孕两年一直都没有成功。虽然她嘴上也说着恭喜这位朋友，可是心里却很不是滋味。她经常这样问自己“为何别人就能那么轻松的怀孕，我想要个孩子咋就这么难呢？”小蒋的情况也代表了很多女性现在的处境，备孕很长时间却迟迟没有结果。一般那些能快速怀孕的女性，在这4方面做的很好，看看你还差几个？
1. 月经规律
女性的月经规律与否，直接关系到排卵的状况。如果月经规律，周期差不多都在4周的话，那么排卵周期也会很规律。排卵周期规律的话，女性就能找准自己的排卵日，在排卵日的前一天同房的话，会提高受孕率。相反，如果女性的月经不规律，排卵周期就很难找准，甚至会影响正常的排卵功能，这样想要怀孕就比较困难。如果你也存在月经不规律的情况，还是先调理好再备孕吧。
2. 生活习惯好
我们日常的生活习惯，对男女性的精子和卵子都有着很大的影响。如果女性平时有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的话，就会降低身体的免疫力和卵子的质量。在这种情况下，一方面是不利于怀孕；再一个就是，即使是怀孕的话，胚胎的质量也比较低，甚至会使胎儿出现畸形的情况。所以有这种习惯的女性，最好还是尽早改掉吧，不然可能连当妈妈的机会都没有。
3. 心态好
现实生活中，有不少女性怀不上孩子，就是因为压力太大。现在的社会对女性的要求很高，既要在事业上有所成就，又能上得厅堂，下得厨房。这就导致女性的身体和心理压力都比较大，而这种压力直接影响女性的内分泌，很容易出现内分泌紊乱的情况，从而影响到正常的排卵。因此，想要快速怀孕的话，还是要调整好自己的心态，通过合适的方式来释放压力。
4. 没有宫寒
我们经常会听到一些女性说自己迟迟怀不上孩子是因为宫寒，对于女性来讲，宫寒真的是很让人讨厌的。平时来例假的时候会痛经，想要孩子的时候又会影响正常怀孕。如果你也有宫寒的毛病，最好还是先调理，等这种情况得到改善再要孩子。
