备孕哪些你应该知道的事情？

很多女性朋友从备孕的时候就开始注重自己的饮食，但是，还是会忽略一些禁区，那么哪些事情是备孕要知道的呢?

1.虽然很多女性标榜自己不化妆就不出门，但是在怀孕期间尽量不要化妆，保持基本的皮肤清洁即可。

2.补铁，补维生素，补蛋白质相信孕妈都知道。但是很少有孕妈知道，其实孕期还需要补碘。如果孕期缺碘可能会导致流产。

3.很多东西不是想吃就能吃的，饮食要清淡，不要吃生的食物，尽量不要吃油炸的食物，不要吃火锅。

孕妈还要远离环境污染，噪声污染的地方，如果在孕期有什么异常也要及时去医院进行检查。