怀孕前,为什么要备孕三个月,有什么讲究?看完你就明白了!

作者:育儿小新知 03-08阅读:2571次

在怀孕前女人会备孕一段时间都说备孕时间,应该坚持三个月时间,这三个月就像是一个无形的标准。备孕的这三个月内,在各方面要进行调理,而且在同房时,一定要做好避孕措施。那么,怀孕前,为什么要备孕三个月,有什么讲究?看完你就明白了!

怀孕前,为什么要备孕三个月?这3个原因,希望你清楚!

一,卵子生成周期

对于女人而言,想要成功受孕,需要提供健康的卵子,以及健康的子宫。而想要提高受孕率,就必须要保证卵子质量高,而且还能有效,保证胎儿质量,宝宝出生后也会更聪明。

而生成一颗卵子的时间,大约需要85天,差不多就是三个月的时间。所以在三个月期间,女性要服用叶酸,调理身体,进而有助于孕育出健康卵子,提高受孕率,保障胎儿质量。

二,精子生成周期

想要提高受孕率,对于男人而言,需要提供健康的精子。而精子的生成周期大约是72~90天,也是差不多三个月的时间。所以男人备孕三个月时间,在这三个月里坚持服用叶酸病,合理调理身体,有助于孕育出高质量的精子,进而提高受孕率,提高胎儿质量。

三,补充叶酸

上文中也讲到了,不论是男人,还是女人,在备孕期间,都需要服用叶酸,为了有效降低胎儿畸形率。而叶酸起到疗效,大约需要三个月的循环时间,等到女人成功怀孕之后,叶酸也差不多开始起作用了,那么在胎儿发育的关键期,都就能有效降低胎儿畸形率,保障胎儿健康。

关于备孕三个月的这三个原因,你都清楚了吗?对此问题,你是否持有不同的观点,可以在下方评论去留言,也希望大家关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。