现在的年轻人普遍都讲究的是积极科学的备孕态度，很多年轻夫妻不想好孩子的时候都积极避孕，等到想要孩子了，会提前调理好身体，然后还会提前算好排卵期，认为这样不仅更容易怀孕，而且生下来的孩子也会更健康更聪明。但是备孕的夫妻也要注意：这4件事伤身体还影响受孕，想顺利怀孕最好都别做。
第一件：不吃早饭，尤其是女性
有很多年轻夫妻因为喜欢睡懒觉，所以宁愿早晨多睡一会儿，也不愿意起床吃早饭，但是不吃早饭对于身体的伤害是非常大的，长期这样做甚至还会影响到夫妻二人的生育能力。而且早饭也代表着一种规律的生活，夫妻双方应该尽量早起吃饭，这样晚上也能够按时睡觉，规律的生活会提升身体素质，增大怀孕的几率。
第二件事：夫妻双方长期熬夜
现在的年轻人似乎都喜欢熬夜，明明已经非常的困了，但是却依旧要玩手机刷不睡觉，总是有无数的事情等待着自己去做。但是长期熬夜会导致身体亏空非常的严重，内分泌紊乱，整个人都是虚的，白天没有精神夜晚不愿意睡觉，长期熬夜还会加重身体器官的负担，对于男性来说，对肾脏也不好。如果夫妻双方长期这样做的话想要孩子会更加困难，甚至到了后期必须要仔细调养。所以备孕夫妻一定要注意，早睡早起，养成良好作息。
第三件事：夫妻生活过于频繁
有很多年轻夫妻要孩子的心情非常的急切，再加上外面还有双方父母在不断的催促，所以导致很多年轻夫妻压力很大，频繁的发生夫妻生活就是希望能够早一点生下孩子。但是心情越是紧张，两个人越是没有办法放松，越是不容易怀上孩子，可以减少频率让两个人的身心完全放松下来，在这种情况下怀孕的可能性也更高，生下一个健康宝宝的几率也更大。备孕时一定要注意规划好同房的时间，过于频繁反而伤身体还影响受孕。
第四件事：夫妻双方经常久坐不动
现在很多年轻夫妻因为都坐在办公室里面工作，常常是一整天都坐在自己的工位上面干活，每天就连上下运动的时间都没有，但是长期这样做会影响到双方的功能，尤其是女性这样做会导致盆腔炎，男性也会引起肾功能出现问题。因此备孕的夫妻一定要保持运动量，把身体调整到一个比较好的状态之后再尝试备孕。
备孕的夫妻如果想要早点要孩子的话，就一定要注意上面这些问题，这样才能够尽快生下健康的宝宝，大家还知道哪些备孕期间需要注意的问题？
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