对于那些非常喜欢男孩的准妈妈来说，相信在备孕阶段最大的愿望就是能够让自己怀上儿子，如果想要真的实现这样的愿望，并且避免对自己和孩子的身体造成伤害，建议准妈妈需要明确下面这些备孕阶段的三要素，自然就会让自己生育能力得到全面的提升，最大程度提高生男孩的成功率，还能避免给宝宝发育造成影响，不用担心在怀孕阶段出现各种意外问题。
1、注意进行身体检查
准妈妈在备孕之前需要进行全面的身体检查，这样才能了解自己身体状态，同时也可以更好的判断个人生育能力，对自己身体体质和生育能力进行一次全面综合的评估，并且可以根据自己身体情况制定合理的方案，这对于调理身体来说会有很好的针对性，同时也能避免在备孕阶段出现走弯路浪费时间的情况，所以身体调理的效果自然就会更好。
2、合理运动增加活力
准妈妈在备孕阶段需要保证合理的运动，通过运动可以促进身体活力，尤其是提高身体代谢能力，加快身体排毒的效果，自然就可以让自己身体处于健康的碱性环境，之所以需要让自己身体环境偏向碱性，主要原因就是可以给y精子和卵子结合创造良好的空间条件，让y精子的运动活性得到全面提升，避免给自己身体造成不必要的影响和干扰。
3、饮食要保证多样化
由于不同的食物营养不一样，营养含量也是大不相同，建议准妈妈平时饮食一定要保证多样化，每天食物种类技能超过15种左右，这样才能保证营养摄入更加全面和均衡，所以每天食物吃得杂一点，这样才能避免出现营养不良的情况，避免出现挑食和偏食的问题，准妈妈还需要通过调理身体体质，这样能够更好的促进身体达到碱性状态，给y精子和卵子结合创造良好的空间条件。
掌握以上备孕三要素，除了能够让自己调理身体的过程更加顺利之外，还能让自己身体体质变得更健康，避免给自己身体造成不必要的影响，所以准妈妈在备孕阶段，必须要能够结合自己实际情况来进行调理身体，同时也需要了解以上这些具体的要求，让自己身体环境符合生男孩要求标准，自然生男孩成功率就会大幅度提升。
