【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语:一年四季每个季节每天都有怀上宝宝的孕妈妈,因为每个季节有不同特点,准妈妈应该有侧重的注意一些。
1、春秋季节受孕
这两个季节气温适宜,不冷不热,很适合外出活动。孕妈妈适当的外出活动,能够呼吸大量新鲜空气,对胎儿的神经系统发育有好处。
但是这两个季节是某些传染性疾病的高发期,尤其是在季节交替的时候,温差变化大,气候干燥,流感高发,在孕早期,孕妈妈很容易感染病毒感冒,最好是少去人多的地方,出门要带件外套,不要着凉。
2、夏季受孕
在夏季怀孕正好蔬果种类丰富的季节,有利于各种营养的摄入。但是夏季太热,孕妈妈本身就怕热,会忍不住吃凉东西,这一点一定要注意,孕早期还是别吃凉东西了,免得引起子宫收缩流产。
吃水果蔬菜一定要洗干净了,防止不新鲜不干净,使肠道感染。发生腹泻呕吐现象,还有可能出现脱水、电解质紊乱的状况。
一定要注意卫生、另外还要注意防暑,太热的时候最好别出门。
3、冬季受孕
其实不建议冬季受孕的,因为冬季寒冷容易感冒,冬季流感盛行,如果是病毒感冒可得注意。另外,在取暖方式上应该注意,如果是点炉子,要注意开窗通风,防止一氧化碳中毒。不要用小太阳、电褥子、暖水宝等取暖设备。
冬季冷但是因为屋内温度高,也要开窗通风,让室内污浊空气与外面空气互换流通。不要去人多的地方,避免感染病毒。