现如今人们对于优生优育格外重视，都知道在怀孕之前若是有一个备孕的工作的话，对于生出健康聪明的小宝宝也是比较有好处的，当然在备孕的时候往往会被医生劝告说一定要记得补充叶酸，这样能够帮助调理身体和避免出现胎儿畸形的问题，特别是在怀孕的前三个月也是需要服用叶酸的，但是也有一些人会比较好奇这么好，是不是可以一直吃到生孩子呢？
首先我们先来了解一下叶酸是什么，其实所谓的叶酸就是我们所说的维生素，b酒是一种可以溶入水的维生素，但是他对于孕妈和小宝宝来说却是相当关键的，一方面可以帮助改善孕妈的身体状态，提升卵子的质量，另一方面也是为了能够预防腹中胎儿出现神经管和大脑缺陷。
而这也是因为胎儿的大脑发育受到影响的有两种物质，一种就是叶酸，而另一种则是omega-3脂肪酸，其实叶酸之所以这么重要，就是因为叶酸能够起到促进胎儿神经管的发育，能够使得胎儿出现神经管缺陷的概率下降；当然还有一种比较重要的作用，那就是能够预防孕妈和腹中胎儿出现贫血的问题，而这也是因为叶酸，还有一个非常重要的功能，就是能够生血，能够预防孕妈因为缺乏叶酸，从而导致贫血的问题。
特别是在怀孕之后，孕妈对叶酸的需求量也会越来越多，而如果说摄入不足的话，就很容易会出现叶酸缺乏性贫血，而这对于孕妈和腹中胎儿来说也是相当关键的，很容易影响到胎儿的正常发育问题，当然针对于叶酸的不用时间，可能大多数人都比较好奇，因为知道了叶酸的好处之后就想要多吃一段时间，但是却又比较担心，如果吃太长了时间会不会起到反效果？
那么如果一直吃到分娩的话，对于孕妈的身体来说会不会有不好的效果呢？
说实话，在备孕的时候长时间服用叶酸，并不用担心太大的问题，而且因为叶酸是水溶性维生素，而如果超过身体摄入的量也将会随着尿液进行排除，所以并不会导致孕妈出现叶酸过量的问题，但是如果是一直按照推荐量服用叶酸的话，即便是过了怀孕早期的三个月，那么也并不会出现太大的问题，但是有一点，如果说本身就存在着过量的服用叶酸的话，那么是不可以继续服用叶酸的，而且针对于叶酸到底应该吃到什么时候，最好也是在医生的指导下进行，毕竟每个人的身体素质是不一样的，要综合自身的检查结果来进行判断。
