备孕的准妈妈看过来!怀孕期间必备好物,一样也别少

作者:湖南12320 06-12阅读:3455次

备孕期间需要准备哪些好物用品?

由于自己是过来人,加上近期有好几位准妈妈打听这方面,熊猫妈妈决定这期好好总结一下~ 备孕期间就应该准备好的用品有哪些?一起来看看吧。

钙质补充


备孕的准妈妈看过来!怀孕期间必备好物,一样也别少

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钙的补充这方面,熊猫妈妈建议趁早准备:孕妇钙+食补。宝宝发育到后期对钙质的摄入量相当大,妈妈补充不及时的话,不仅宝宝的发育都会受到影响,妈妈自己也会有缺钙的症状,小腿抽筋,牙齿松动,关节、骨盆疼痛......

孕妇钙配方也会比较齐全,食补我不多说,之前的公众号文章都有推送。

叶酸和DHA


其实这几样,在产检的时候医生会进行嘱咐,叶酸是一种能溶于水的维生素,它的目的就是促进胎儿健康发育,能预防胎儿畸形,孕妇贫血。

DHA有助于胎儿大脑发育,促进眼部发育,在孕后4-5个月可以开始补充了。

妊娠纹霜


备孕的准妈妈看过来!怀孕期间必备好物,一样也别少

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妊娠纹重在预防,相信孕妈妈都不想自己光滑的腹部皮肤上爬满妊娠纹,那么,从怀孕前就要开始注意了!

选择一款温和的护肤乳液很重要,能够增加皮肤弹性,强化皮肤纤维,提高对腹部隆起导致的皮肤剧烈拉伸的抵抗,预防妊娠纹的形成。

孕妇内衣


怀孕之后,部分孕妈妈可能会出现乳房胀痛的症状,这是由于孕期激素调整引起的。

准备几套柔软透气的内衣,弹力大,能够适应胸部在孕期以及哺乳期的变化,能够很大程度上缓解不适症状,还能帮助产后的哺乳呢!使用周期也是很长的~

孕妇枕


随着孕肚的变大,孕妈采用左侧睡适当可以减轻子宫对身体的压迫,而孕妇枕就是专门为了孕妈妈左侧睡得更舒适而设计的。

孕妇枕能够有效承托头部、颈部、背腹部和双腿的重量,减轻水肿、疲惫感,提高睡眠质量。不容易塌陷,坐着的时候也能靠着,日后也能当做哺乳枕。

腰垫


准妈妈每天顶着个大肚子,腰部的负荷可想而知。非常容易出现疼痛不适。这个时候,就需要护腰神器来舒缓这个压力了。

腰垫能够贴合腰椎曲线的设计,面积宽大,填补腰部与椅子背的空隙,能够有效放松腰背的压力。

托腹带


到了孕中晚期,孕妈妈的肚子会开始有下坠感。托腹带能够利用自身的弹性承托起妈妈的腹部,减缓脊椎骨感受到的压力,还能固定胎位。

孕妈妈在出门的时候就可以用,在生产后还可以当做收腰带来使用呢!


这个清单是不是很贴心很周到?熊猫妈妈在当年怀孕的时候,能够一个食用的物品清单,也不会乱买那么多东西,后来发现,不是从来没有用过,就是用上了但没什么实质上的作用。

以上提及的好物,准妈妈最好提前囤货,到时候也不至于出现了相应的问题再去购买~最后,熊猫妈妈希望大家都好孕降临,顺利怀孕~