夏季到了，这是一个躁动的季节，也是荷尔蒙高涨的季节，动不动就是火气上来，冷不发就是一段撩骚，哈哈没错，这是一个多情的季节，这是一个滥情的季节（这句好像有点过了），不过不管怎么说，这是一个适合谈情说案，适合啪啪啪的季节。那如果夏季想要备孕，那么你该做些什么呢？别走开，小美马上来解答。一、注意调养好身体，而且不要每天都来啪啪，要保证精子质量嘛，还有如果有什么慢性病的就是要调理好再来备孕，不急夏季马上备孕啊，不行的话，来个秋季备孕也可以啊，其实效果也不错。好的身体是革命的本钱，也是造人的本钱，所以一定要悠着点，别太用力过猛哦。
二、多运动少喝酒。夏季很适合运动，很适合流汗，一个有规律的运动会身体倍儿棒，也会让精子质量棒棒哒，所以多运动很关键，但是不要运动到疲劳，这样就不好了，累了，哪里有精力啪啪呢？你说对吧，还有夏季喝酒也是很好的消暑方式，但是小酒怡情，贪杯就不好了，更不要说什么醉酒什么得了。所以这个非常重要哦，为了下一代，千万别烂醉。
三、时间要调准，现在是6月份别急，马上要孩子，昨天有一朋友问小美他们准备这个夏天要孩子，到底是几月份好啊。拜托，你以为是射耙子啊，你枪法那么准啊，一举击中吗？哪有那么好的事，你想几月就几月，这时候朋友就撒娇了，拜托你就帮帮说下吧，好吧，为了跟大家分享下，小美在这里就把小诀窍分享出来，从医学角度看，选择最佳的受孕季节应该是在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。怎么样，赶紧拿笔记下吧。
四、挑个好天气，避开坏天气。夏天这么热，要做好避暑工作，不要因为一时精虫上脑，忘记天气场合随便搞，那样中招了可不好，房间温度不要太热，但也不能把空调开到最低啊。这里小美再告诉你一个小秘诀，那就是房间温度在25度左右就可以，哈哈有点眼熟吧，这数据，没错，也是节能环保的空调数字。对了不要在什么雷阵雨的天气下啪啪，因为雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。记住了吗？好的预祝各位好孕！
五、备孕的时候还是需要知道，在孕期身体会出现妊娠纹的，这个为了预防妊娠纹的出现，还是需要用一些专业的预防妊娠纹产品的，兰雅祛纹精油就是可以实现预防、祛除妊娠纹的目的的一款产品。同时，兰雅祛纹精油还是可以祛除肥胖纹的
