“媳妇，来，把这碗大补汤喝了，生孩子前得多喝汤，这样怀上的孩子既健康又聪明”。
只见媳妇眉头紧促，心理默念着“妈，您每天劳心劳力让我喝这个汤那个汤，人都快喝傻了，妈，您少操点儿心，多把心思花在照顾自己的身体上就好啦”。现实是双手接过汤，笑着回应说“妈妈辛苦了，谢谢妈。”皱起眉头，苦不堪言的喝下一碗又一碗好似中药的大补汤。
备孕和怀孕的女性犹如女王，衣来伸手饭来张口，捧在手里含在嘴里，婆婆们为了让媳妇怀上一个健康聪明，每天变着法的为媳妇炖各式各样的补品。但，仅仅是这样就可以了吗?
1、做好孕前检查
孕前检查可以有效规避因为备孕双方生殖系统和遗传因素可能带来的不孕不育和胎儿畸形的风险。
2、备孕前服用叶酸
备孕女性在备孕前和孕期前三个月必须专门服用叶酸，可避免孕妈叶酸不稳定因素，才能有效降低胎儿神经管畸形的发生几率。备孕期间，我建议男性可以同步补充叶酸。
3、做好口腔健康
有牙齿问题必须在备孕前及时处理，否则因为孕期胎儿会从母体中吸收大量钙质，会加重牙齿问题，到时再治疗会变得棘手很多，严重的话还会导致待产妈妈出现滑胎的情况，一定要慎重!
4、备孕宠物安置
宠物身上携带的弓形虫是会导致孕妇流产、早产或胎儿畸形，在备孕期间夫妻双方应该妥善安置宠物的问题。
5、身体进补
备孕期间无需刻意给孕妈进补，根据备孕女性自身身体素质进行有意识的营养搭配，补汤喝多了会适得其反的。
以上就是我分析备孕中，孕妈们需要做的一些事情，怀孕是女性需要体验的怀胎十月一朝分娩，备孕及受孕过程中，家人的照顾和关心是必不可免的，所以，一定要注意好哦。
