近日，35岁的林先生和妻子积极备孕，计划生二宝，于是夫妻二人到生殖中心做起了孕前体检。结果，林先生的精子畸形率居然高达99%！
怎么回事？生殖中心泌尿外科专家解释说，正常精子活力要超过32%，而林先生的前向运动精子仅5%；正常精子畸形度不超过95~97%，“这种精子质量是比较难让妻子受孕的。”
经过仔细询问后，医生才发现，原来林先生在做精子质量检查前的两天去泡过温泉，“温泉温度过高，损伤了精子，这应该是罪魁祸首。”
在医生的叮嘱下，林先生没有再去泡温泉，远离了高热环境。一个月后，林先生再次进行精子质量检查，结果令人惊喜。“精子数量正常，前向运动精子上升到50%左右，正常精子6%.”医生说，这个结果是合格的。
正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高。
除此之外，准备当爸爸，切记远离以下物事：
1、烧烤
据专家的说法：油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意，这种有毒物质会导致男人弱精、少精。
2、啤酒
啤酒会加重肝肾的负担，如果患有肾脏方面疾病的男性又无节制，会导致肾脏衰竭。
3、咖啡
咖啡会刺激人体的交感神经，当人体的交感神经活动频繁时，副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退。平时情绪起伏较大的人，交感神经容易兴奋，在性交前最好不要喝含有咖啡因的饮料，以免减低性欲。
4、豆腐
据美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。如果男性每天都吃大豆制品，其每毫升精液中只有4100万个精子，远远低于少吃大豆制品的男性。男性的精液中每毫升精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易引起不育。
5、奶茶
奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不利于精子的活跃，可减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程。
6、罐装食品
罐装食品的确非常方便，但是几乎所有的金属罐都含有BPA涂层，BPA渗入食品(特别是番茄酱之类的酸性食品)的可能性极大。很多研究人员认为，最大的BPA污染源来自食品包装行业。
7、购物小票
研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA)，它会极大降低精子质量和数量。
8、有毒洗浴产品
邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中，热量会加速有害化学物质的释放，更容易进入人体。
9、施农药的农产品
农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。
10、汽车加热坐垫
使用汽车加热坐垫固然非常舒服，但是，它会导致男性生殖器温度超高，进而损害精子质量。此外，加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高，妨碍精子正常产生。
