想生女孩，这些方法很重要，你知道吗？

截止2015年末，中国总人口达13.7亿，男女比例不平衡的问题凸显。其中，男性人口70414万人，女性人口67048万人，男性人口比女性人口多3366万人。

网友调侃道：如果中国男女比例再这样失衡下去，将来将有三分之一的适婚男子将娶不到老婆。所以盛传“生男孩是建设银行、生女孩是招商银行”的谈资。

如今，越来越多的人已经没有重男轻女的思想了，生个女儿也是很多人的心愿。不少新爸新妈只要一有空就开始研读各种生女宝典，还各种拜师学艺求取生女真经……辣么，要如何圆这个女儿梦呢?

虽然说生男生女是随机的，但是有些影响因素还是可以起到一定的作用呢。以下为你介绍一些生女孩的小“秘方”，想要怀女宝的准爸准妈们，赶紧来学习吧。

1、排卵期3天之前同房

我们知道，在排卵期同房才能怀孕。因此，准妈妈想要一击即中，可以提前预测排卵日。专家建议在排卵期3天之前性交能够提高怀女孩的几率，憋问我为什么，这是科学家们的研究结果，值得一试。

2、监控性交的频率与时间

“薛德斯方法”的理论基础是Y染色体(男孩)精子较小并且不够强壮，但移动速度比较大的X染色体(女孩)精子快。也就是说，想要生女该，可以在距离排卵期远的时间性交，这样有助于为移动慢的X(女孩)精子带来优势，增加生女孩的几率。

3、避免女性达到性高潮

在浅口处性交能让精子更有可能停留在阴道入口处，该处比宫颈处的酸性更高。该理论是酸性能够削弱Y(男孩)精子，从而让更多的X(女孩)精子更够接触卵子授精。这个理论告诉我们，尽量在同房时采取浅插入的姿势，尽量避免女性达到性高潮，让射出的精子在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。

4、吃大量的钙和镁。

富含钙和镁的饮食可能会增加母亲的碱度，这可能对男性精子不太有利，也就是说生女孩的概率升高了。那么，哪些食物富含钙和镁呢?

富含钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

富含镁多的食物：小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生、裙带菜、洋栖菜、芝麻(黑芝麻)、紫苏、糙米等。

5、让老公多点运动

孕育一个健康的孩子，需要夫妻双方有一个健康的体魄。不妨开始锻炼吧，特别是老公，如果男方运动量很大，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等，则生女儿的几率会大于生儿子的几率。当然这只是一个观点，最重要的还是要锻炼使得身体健康，为孕育一个健康的宝宝做准备啦。

温馨总结

生男生女只是一个概率性的问题，有50%的几率生男孩，也有50%的几率生女孩，虽然坊间有很多生女的偏方，理论上说得通，实践起来却也不是100%准确。