精卵的结合才有了孕育的发生，可见精子和卵子对于生育是非常重要的，在男性精液射出后，有一定的成活率，如果男性精子成活率低就会影响到男性的正常生育能力。在生活中就会有一些不良的习惯导致男性精子成活率低，想要避免男性精子成活率低，就要找出这些因素，并加以以防，才能更好的避免精子成活力低，避免男性不育的发生。下面由孕育专家杨洪美为大家做详细的介绍。
一、导致男性精子成活率低的原因有哪些：
1、内分泌因素：内分泌激素除了影响精子的发生和成熟外，还影响着精子的运动能力。
2、精液液化异常：精液不液化或高粘度是男性不育原因之一，
3、免疫因素：抗精子抗体(AsAb)可以从几个不同的方面影响精子功能。对精子活力的影响可能是抗精子抗体结合的精子的尾巴，精子的活力受到阻碍，运动能力下降。
4、感染：输精管、附睾、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
二、男性精子成活率低该怎么办：
1、保持卫生：许多人都知道性交会感染性传播疾病，但很少知道生殖道感染对精子的存活率是非常致命的。
2、注重养生：男人一般不在乎保健。专家指出，从临床的角度来分析，肾精，也被称为出生的本质，主要来自父母，和出生后，出生后的一天，如营养和补充。特别是肾精的缺乏，如果你注意后天补充和加强维持，肾精的维持，是非常有效的。
3、慎用补品：适应症和禁忌症，必须在验证机构和医生的指导下使用，或有可能是一个阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。调整生活，为精子提供生活的环境。
4、及时就医：随着现代医疗技术的发展，精子存活率低下的治疗取得了很大的成就。因此，及时住院治疗是低生存率患者的最佳选择。
对于精子的重要性，这是孕育从宝宝必不可少的，当精子和卵子都转化为受精卵可以培育下一代，但当男性朋友的精子异常会导致不孕不育的症状，给男性朋友带来严重的危害。那么，如何预防精子存活率低，下面具体介绍如下。
三、精子成活率低如何预防：
1、均衡营养：对于精子的重要性，这是孕育于宝宝必不可少的，当精子和卵子进入受精卵可以培育下一代，但当男性朋友的精子异常会导致不孕不育的症状，给男性朋友带来严重的危害。那么，如何预防精子的低存活率，
1、良好的健康饮食，特别是丰富的水果和蔬菜、鱼、肉、蛋等都对健康的精子有很大的好处
2、禁烟戒酒：吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动：适度的运动可以提高身体的整体性能，而且还可以增加精子的活动性。但它应该避免了很长一段时间骑，骑马和太激烈或消费的体育锻炼，或只是相反的。
4、规律作息：身体疲劳、易怒、内分泌紊乱，影响性功能和精子质量。正常的工作和休息可以让夫妻更好地调理身体，也容易增加彼此的感情，增加怀孕的机会。
精子成活率低是很多男性头疼的问题，也给家庭带来严重的影响，因此，在生活中如果发现有异常的症状要及时的就医诊治。平时多注重预防。戒烟戒酒，规律饮食。
