很多人认为备孕对于女人来说很有必要，殊不知男性备孕也很重要，不过备孕过程中你知道哪些食物会影响精子成活么？
1.酒，酒中含有大量的酒精，这里有一个误区就是很多备孕中的爸爸会认为白酒酒精含量高，喝啤酒没什么大碍的，其实事实并非如此，啤酒中所含有的有害物质一点不比白酒少，过量酒精可导致精液浓度、精子活力、密度和正常形态比例显著下降，严重影响精子质量和女性受孕几率。所以在备孕前的三个月要选择戒酒。
2.咖啡，咖啡之所以会让人精神饱满是因为里面存在大量的咖啡因，而咖啡因在令人兴奋的同时会产生交错反应，会让男性性欲减退，从而影响精子的活力，这与女性在孕期避免茶，咖啡，饮料是一个原理的。
