小编今天在公众号后台收到一条咨询：我上个月6月22号来的月经，排卵期是4号到9号，我只有9号没有同房，从2号到12号一直在同房，为什么还是没有怀上？
很多备孕夫妻都有同样的困惑，为了不错过排卵期，夫妻俩从排卵期之前一直同房到排卵期之后，可是为什么月经还是如期而至了？这样都怀不上孕，到底是哪里出了问题？
当然，首先好孕的前提是备孕夫妻双方都没有影响怀孕的因素，比如精卵的质量问题，生殖通道的畅通，子宫良好的着床生存环境以及备孕夫妻在排卵期同房。
如果已经做过了孕前检查，只等给精卵创造良好的结合时机就行，也得注意两点才能提到好孕几率。
1、排卵期得找准。
女性朋友要了解一点，通过推算月经周期来计算排卵期是不准确的，建议还是选择排卵试纸更靠谱一点。
2、同房频率得把握好。
女性每月只有排卵日那天才会排出一颗成熟的优势卵子，为什么排卵期有这么多天呢？因为女性的卵子排出后可以在输卵管内存活1-2天，男性精子在女性体内的受精能力可以维持2-3天，也就是说卵子排出的前后几天内都有受精的可能。
但是精子也是有自己的生长发育周期的，同房过于频繁，精液会变得越来越稀，精子数量会减少，质量也会明显变差，这种情况下好孕几率会明显降低。
还有一些备孕夫妻为了提高排卵期的受孕几率，会选择平时禁欲，只在排卵期集中同房，这种做法也是不可取的。虽然精子的数量会增加，但是精子的活力和存活率都会下降，精子的老化率明显偏高，也不利于好孕。
一般建议备孕夫妻同房频率在一周2-3次即可，排卵期可以增加至2天一次。
